所謂鹽浴SPA就是“健康之水”的意思，我們常可以在美容院享受到這樣的服務，而且價格高昂不是所有人都能夠享受的服務，那么有什么辦法能夠享受鹽浴那，下面小編就來教大家怎么在家里享受鹽浴。

中草藥浴鹽

功效：消除腳部酸脹、去除細菌

消炎、抑菌、活血脈、消除疲勞、增強足部底氣，是中草藥浴鹽的拿手好戲。所以，它最了解戶外工作者們心聲。如果你是忙碌的攝影記者、市場調研人員，或者業務員，長時間地站立奔走，不光腿腳的酸軟程度明顯增加，而且非常容易出現難聞的味道，這其實就是細菌開始猖獗的標志。足為精氣之根，足部泄氣，整個人當然也跟著泄氣嘍。

制作方法：在水中放入當歸(活血通絡)，肉掛(溫腎助陽)等中藥材，然后把雙腳在融有中草藥浴鹽的熱水中浸泡30分鐘，同時用雙足互相摩擦。或者把五指穿插在腳趾中，用力向外拉伸腳趾，這樣能起到特別棒的舒緩效果。

溫泉浴鹽

溫泉浴鹽中含有硫黃、鎂鹽、鈣鹽等多種礦物成分，可以在浸泡的時候活絡筋骨，增加血液循環，很好地解決亞健康這個都市問題。當你陷入睡眠不好、容易疲勞，特別是脖頸和腰部整天喊酸喊累，但身體又無任何病變的困境時，那就試試溫泉浴鹽吧。