晚上的時間對女性來說非常重要，因為晚上可產生抑黑素，它能阻止腫瘤的形成和發展。乳腺癌發病率位居大城市女性腫瘤的第一位。而白領女性成為了患乳腺癌高發人群，那么為什么會出現這樣的狀況呢?

白領女性易患乳腺癌的病因是什么呢?

誘因一：不良的生活習慣。為了忙于應酬長時間穿緊身美體內衣、盲目擠乳溝，可能誘發乳腺增生等疾病。不少女性熱衷穿上塑身內衣，以達到短期立即美體的效果。但事實上，在盲目“擠出性感”的同時，可能不利健康。雖然目前臨床上暫時還沒有大量病例和對比實驗，能證實內衣壓迫就一定會導致乳腺增生這一說法，但女性在睡覺時還穿著塑身內衣，這肯定不好。

誘因二：煙酒無度，長期熬夜。不少“80后”年輕女性工作壓力大、生活節奏快，抽煙喝酒，白天睡懶覺、晚上熬夜，上班從早到晚都是久坐不動，飲食熱衷高蛋白、高脂肪的洋快餐，這些不良生活方式使年輕女性罹患乳腺癌的風險不斷加大，尤其是“煙酒女、肥胖女、熬夜女”等高危人群最危險。此外，經常吃油炸食品、過度吸煙、過量飲酒等，也可能增加乳腺癌的患病幾率。經常食用高熱量、高脂肪、高糖分的食物，還會導致體重增加、過度肥胖，甚至誘發糖尿病、高血脂、高血壓。建議女性朋友多運動，可降低乳腺癌的發病率。如果是懷孕前出現的乳腺纖維瘤，應引起警惕，以免懷孕后、分娩中病情發展，甚至惡化。

誘因三：使用大量含雌激素的化妝品。不當美容導致過多接觸含有雌激素的化妝品，城市女性生育時間推后，甚至還有女性盲目服用含有雌激素的保健品，以及過多食用燒烤食物等，這些與乳腺癌增多不無關系，都可能誘發乳腺腫瘤發生。

好文推薦:

愛美更愛健康 春季穿衣封殺榜 >>>

汗液的秘密 女人五個部位出汗最危險 >>>

你了解“她”嗎？怎樣的文胸適合你 >>>

懷孕期可同房嗎？準爸媽孕期性愛法則>>>

中醫三大療法助你提高記憶力>>>

健康養生：喝酸奶8大誤區要避開>>>