厭食是孩子在生長過程當中很常見的一種情況，孩子不想吃東西、沒食欲、沒胃口等都是厭食的癥狀，如果長期厭食，那么將影響到孩子的生長與發育，那么孩子厭食怎么辦呢?現小編將寶寶厭食的食療方法介紹如下：

食療一

鮮酸梅150克洗凈，溫開水泡軟去核，加白糖50克，同搗成漿，沖入雪梨汁100毫升，加涼開水500毫升。每次飲15-30毫升，每日4次。具有生津解渴安蛔，促進消化作用。適合胃酸不足、舌紅少苔、口渴、面有蟲斑的厭食寶寶。

食療二

紅棗9只去核，橘皮5克，粳米50克，共置鍋內，加水適量煮成稀粥。早晨空腹進食，連服1周。有健脾養血，消食行氣功效。適用于病后不思飲食、面黃少華、神疲無力的寶寶。

食療三

金橘500克，切片，與500克白糖混勻，裝瓶蜜蜂2周(現售的糖金橘亦可)。每次取25克，開水泡飲，連用1周。具有健脾消食、生津理氣功效。適用于脾虛、胃痛、噯氣胸悶、口渴不思進食的厭食寶寶。

食療四

焦黃鍋巴50克，谷芽30克，麥芽30克，加清水適量煮30分鐘，取汁加少量食鹽或蜂蜜調味飲用。具有健脾消食化積的功效。適用于傷食積滯、舌苔薄膩、納呆厭食的寶寶。

寶寶厭食雖然是常見的疾病，但是作為家長，應及時了解孩子厭食的原因，改善孩子厭食的情況，以免孩子的生長發育受到影響。