現在物質豐富，水果、零食等食品應有盡有，因此長期下來，寶寶會出現厭食、胃口不好的情況，令家長朋友非常煩憂惱，也令孩子的喂養變成了一個難題，那么寶寶胃口不好怎么辦?怎樣讓寶寶有個好胃口?一起來了解下：

常見的病因有不良飲食習慣，感染，胃腸道疾病，代謝及內分泌疾病，以及營養障礙，包括近年較為增多的維生素A、D 中毒等。

小兒科古稱“啞科”，就是說小兒不會自己說出哪兒不舒服，為看病帶來困難。傳統中醫兒科看重望診，尤其看重望面色。脾虛的小兒面色不好，可以描述為“面色無華”、“面色萎黃”。小兒常脾虛。現代醫學也認為小兒消化機能發育不健全，加上營養吸收的負擔重，導致小兒消化不良很多。

小兒胃口差，還偏食，身高體重比別人低，平時感覺沒有力氣，多吃后常常便溏，帶不消化食物。而且孩子面色無華、頭發稀黃，切診感到腹壁、上臂肌肉松弛。這就是脾虛，治擬健脾益氣、消積助運。

處方為：太子參12克、炒白術9克、炒薏苡仁15克、焦山楂10克、木香6克、益智仁6克、炙甘草10克，6劑，水煎服。

家長在家需要保證寶寶每天均衡營養即可，“肉菜魚蛋果奶”，每天不缺，就是最好的營養。但是工廠生產的食品都少吃。

厭食的小兒很普遍，給喂養帶來困難。面色不好，很多就是厭食引起的。中藥調理厭食很好。看看小兒舌苔，如果舌苔厚，稱為脾虛濕困，要用芳香化濕的中藥，比如砂仁、豆蔻;如果舌苔光滑、或者花剝如地圖，稱為胃陰虧虛，要用養陰健脾的中藥，比如石斛、太子參;如果舌苔沒有什么變化，胃納差，稱為脾失健運，要用健脾助運的中藥，比如炒白術、酒黃精。

“脾胃為后天之本”。關注小兒的脾胃，即小兒消化吸收的情況，是小兒生長發育的要點。許多家長認為自己小孩的抵抗力不強，容易感冒，面色不好，就需要從調理脾胃著手，治療擬補益脾肺，處方舉例：黃芪30克、炒白術9克、炒薏苡仁30克、木香6克、石斛12克、炙甘草10克，適宜6歲小兒，用于面色不好、經常感冒。當然，戶外陽光運動最好。

一般服用的健脾方，適合胃口較差、大便常溏、面色無華，不妨試試無礙(以6歲為例)：太子參10克、炒白術9克、炒薏苡仁30克、石斛6克、木香6克、焦山楂10克、炙甘草6克、砂仁3克。脾虛食療，紅棗湯、米仁(薏苡仁)粥、山藥塊、八寶粥等，都可以自己做著吃。市面健脾消食中成藥很多，也可以選用。

引起孩子胃口不好、厭食的原因有很多，因此要及時了解孩子厭食的原因，如果厭食嚴重應積極求助醫生，如果輕微厭食，我們可以通過以上的方法來改善寶寶的厭食情況，讓寶寶的胃口變好。