現在寶寶拉肚子的現象是非常常見的，動不動我們的小寶寶就出現了拉肚子的情況，那么對于寶寶拉肚子，我們的家長應該怎么辦呢?是不是可以先采取食療的方法來解決呢?下面我們來一起了解一下。

1、煮蘋果

當寶寶出現拉肚子的時候，是可以吃一些煮蘋果的，因為蘋果是收斂的食物的，可以有效的緩解寶寶拉肚子的情況的。

2、蛋黃膳

還可以用蛋黃熬成蛋黃油給寶寶吃的，這是一款很簡單的食療方的，對于寶寶拉肚子的情況是有很好的效果的。

3、焦米湯

先把米粉或奶糕研成粉，炒到顏色發黃，再加適量的水和糖，然后燒成糊狀就可以了。米粉加水以后再加熱，它的炭化結構有較好的吸附止瀉作用。

4、稀飯

稀飯也是一種很不錯的選擇的，在寶寶有拉肚子的情況的時候，可以給寶寶喝一點稀飯的，而且是很容易消化的。

5、栗糊膳

用3—5個栗子，去殼搗爛，加水煮成糊狀，加糖調味后食用，每天2—3次，有溫中止瀉作用。另外還有桔棗茶、胡蘿卜湯等均有健脾止瀉作用。

6、胡蘿卜湯

胡蘿卜是一種很有營養的蔬果，因為胡蘿卜是堿性的食物，里面含有的果膠的成分可以讓大便成形，是可以很好的止瀉的。

7、軟面條

當寶寶拉肚子情況出現好轉時，可以給寶寶煮些爛乎的面條，適當加一些青菜。這樣能進一步給寶寶補充營養，寶寶吃了也比較好消化。

8、喝姜茶

當寶寶肚子受涼引起拉肚子時，可以給寶寶熬制些姜茶，要把姜切成碎末，煮開水后放入姜末，然后放入少量的熟茶，每天給寶寶喝一些能緩解寶寶拉肚子的癥狀。

9、山楂麥芽水

當寶寶因消化不良引起拉肚子時，可以給寶寶煮些山楂麥芽水喝，效果不錯，麥芽要選用炒熟的，山楂3—5個就可以了。再加上些紅糖比較好。

寶寶拉肚子我們家長朋友是不要驚慌的，因為拉肚子是非常常見的情況，通過上文提到的9種食療法，當寶寶拉肚子不嚴重的情況下，家長是可以用食療方法來治療的。