寶寶不愛吃飯 原因你找對了嗎?
很多時候,家長發現寶寶身體沒有什么不適,飯菜感覺做得也還合口,可寶寶就是不愛吃飯。寶寶不愛吃飯,營養不全面會影響發育,家長就著急了。那寶寶不愛吃飯,究竟有哪些原因呢?跟隨小編一起探討一下吧。
小孩不愛吃飯的原因1:家長嬌慣孩子
現在的孩子都很幸福,因為現在家里獨生子女多,父母對孩子疼愛有加。于是孩子想吃東西就給他吃,孩子喜歡吃什么就給他買什么。有的家長則把食物作為體現母愛和父愛的表現,把零食作為哄孩子的工具,哭了、鬧了就給點兒吃,總怕孩子餓著,于是零食不斷。
這樣導致一些兒童吃過多的甜食、水果糖、冰激凌等含糖較多的零食,胃總處于“工作”狀態而沒有足夠的食物排空時間,處于不饑餓的狀態,于是稚嫩的胃就會沒有饑餓感,孩子自然會食欲不佳。
小孩不愛吃飯的原因2:喂養不當
4個月前,嬰兒最好的營養品是母乳,4個月后,母乳的營養成分就不能滿足其生長發育需要了。所以4~6個月后必須逐漸增加輔食直至斷奶,這樣,一方面可以鍛煉嬰兒的咀嚼能力,利于從流食過渡到半流食、直到固體食物過程;另一方面也可以滿足小兒生長發育的營養需要。
如果輔食添加不及時,孩子到了該斷奶的年齡還沒有能力進食乳類以外的食品,就會影響孩子咀嚼功能的發育,這樣必然會影響到孩子的進食興趣。
小孩不愛吃飯的原因3:家長對孩子的暗示及影響
父母是孩子的第一任老師,父母做什么,孩子就會跟著模仿什么,因此大人在飲食上的習慣和言行對孩子有很大的影響。如果家長經常在孩子面前說哪種飯菜好吃、哪種不好吃,就會給孩子以“暗示作用”,孩子聽了這些話,很可能對某種食物產生反感,形成挑食、偏食的習慣。
小孩不愛吃飯的原因4:孩子生活時間不規律
學齡前兒童的消化器官發育尚未完善,胃容量較少,消化酶和胃酸比成年人分泌少,消化功能不穩定,消化能力較弱,適應性差,極易受到外界各種因素的干擾。如果飲食不定時定量、任意玩耍、睡眠不足和缺少適量的活動,都會影響胃腸功能的正常運轉,從而出現食欲不佳。
小孩不愛吃飯的原因5:飲食環境與厭食
吃飯的環境能影響人的胃口,若是吃飯的地方人多嘈雜,又有人在吸煙喝酒等一些情況都會影響到孩子的胃口。因為在這樣的環境下,孩子不能集中精神來吃飯,這樣的環境都不利于孩子進餐,還有可能影響到孩子的身心健康。
此外,邊吃飯邊看電視也會分散寶寶的注意力,影響寶寶專心吃飯。良好的吃飯習慣是可以受益終生的,所以,家長們盡量多注意,從小培養寶寶專心吃飯、細嚼慢咽等良好的吃飯習慣,給寶寶成長打好堅實基礎。
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