怎樣做才能讓孩子很快適應分床呢?很多家長都為孩子的分床而苦惱，認為孩子應該分床了，可是卻怎么都把孩子分不出去，有時候武力分床，結果常常發現孩子呆站在父母的房門外。為分床真是愁啊，今天我們就聊聊分床那點事兒。

幾歲分床睡最合適?

一般來說，父母可以從孩子3歲后慢慢嘗試跟孩子分床睡，到5歲前完成這一過程比較合適。

1、太早分房睡和太晚分房睡都不利于孩子心理健康

孩子太小跟父母分開睡，會讓孩子缺乏安全感，可能會產生被媽媽拋棄的感覺。另外3歲內的寶寶由于完全沒有獨立生存的能力，沒有父母的陪伴睡覺會害怕，會影響寶寶的性格和交往能力。

2、太晚和孩子分房睡也是不好的

因為4-6歲是性萌芽期，細心的家長會發現這個時期孩子的性行為相對較活躍，如摸生殖器、夾緊大腿等，孩子開始意識到男女之間的性差異，如果過晚跟父母分房睡，會對孩子的心理健康造成影響。曾有孩子由于10歲才跟爸媽分房睡，導致孩子出現怪異行為，比如經常偷偷弄臟姐姐的內褲。..

跟孩子分房睡，掌握這幾個技巧會變得輕松：

1、從分床不分房開始

平時習慣跟媽媽同床睡的孩子，如果操之過急讓孩子自己一個人睡的時候會缺乏安全感，容易產生恐懼。媽媽一開始可以通過分床不分房的方法，讓孩子慢慢適應和過渡。

2、孩子分房時，大人不要鎖房門

如果條件允許，媽媽睡覺時可打開門，讓孩子在自己的視線范圍內，以便隨時觀察孩子的情況。即使不能這樣做，媽媽睡覺時也不要反鎖房門，以便孩子半夜害怕能隨時進來，讓孩子睡得更安心。

3、床上放孩子熟悉的玩具和被褥

一下子讓孩子到新的房間單獨睡覺，可能會讓他們陌生和不安，媽媽可以將孩子平時玩的玩具布置在房間內，鋪上孩子平時用開的被褥，有熟悉小物的陪伴可消除孤獨感，更利于孩子入睡。

4、睡前在孩子房間陪伴入睡，講故事

媽媽睡覺前，最好在孩子房間陪伴，給孩子講講故事、玩玩小游戲、說說悄悄話，讓孩子感覺即使分房了，媽媽還是那個疼愛自己的媽媽，自己還是那個被愛著的孩子，更利于他們接受跟媽媽分開睡的事實。

5、固定睡覺時間

平時固定孩子上床睡覺的時間，讓孩子養成規律的作息，孩子更容易入睡。入睡前記得尿尿，以避免孩子半夜醒來增加恐懼感。睡覺前不要打罵孩子，也不要讓他們看過于劇烈的電視或游戲，保持平和的情緒，孩子睡得更好。

6、跟孩子來個小約定

對于分房睡，媽媽可以提前與孩子做個約定，比如孩子生病、難過的時候，可以回來跟媽媽一起睡，平時都要遵守這個規矩，沒有特殊情況不能犯規，否則如果媽媽由于心軟屢屢犯規，會導致越分越不能分的后果。

溫馨提示：在給兒子分床時，選擇合適的時間，掌握分床的技巧，還愁不孩子分不出去嗎?通過小編的分享，希望那些還在為分床而煩惱的家長能掌握分床的技巧，和孩子輕松分床，讓孩子早點獨立。