中醫治療小兒疾病經常會用到捏脊療法，捏脊療法可以起到補脾胃，強健身體的功效，沒有任何的副作用，非常適合治療小兒疾病。那么什么是捏脊療法呢?怎么進行操作呢?進行捏脊療法的時候要注意哪些禁忌呢?

捏脊療法

是用雙手拇指指腹和食指中節靠拇指的側面在寶寶背部皮膚表面循序捏拿捻動的一種中醫治病的方法。捏脊療法可以刺激*的植物神經干和神經節，通過復雜的神經體液因素，提高機體免疫功能，并整體地、雙向地調節內臟活動，從而防治多種疾病。

給寶寶捏脊的步驟

1.讓寶寶俯臥于床上，背部保持平直、放松。

2.捏脊的人站在寶寶后方，兩手的中指、無名指和小指握成半拳狀。

3.食指半屈，用雙手食指中節靠拇指的側面，抵在孩子的尾骨處;大拇指與食指相對，向上捏起皮膚，同時向上捻動。兩手交替，沿脊柱兩側自長強穴(肛門后上3～5厘米處)向上邊推邊捏邊放，一直推到大椎穴(頸后平肩的骨突部位)，算做捏脊一遍。

4.第2、3、4遍仍按前法捏脊，但每捏3下需將背部皮膚向上提一次。再重復第一遍的動作兩遍，共6遍。

5.最后用兩拇指分別自上而下揉按脊柱兩側3～5次。

6.一般每天捏一次、連續7～10天為一療程。療效出現較晚的寶寶可連續做兩個療程。

給寶寶捏脊要注意事項

1.時段：捏脊在早晨起床后或晚上臨睡前進行療效較好。捏脊前要露出整個背部，力求背部平、正、肌肉放松。

2.溫度：捏脊時室內溫度要適中，捏脊者的指甲要修整光滑，手部要溫暖，手法宜輕柔、敏捷，用力及速度要均等，捏脊中途最好不要停止。

3.時間：每次捏脊時間不宜太長，以3～5分鐘為宜。

4.手法：①開始做時手法宜輕巧，以后逐漸加重，使小兒慢慢適應。 ②要捏捻，不可擰轉。 ③捻動推進時，要直線向前，不可歪斜。

5.年齡：捏脊療法適于半歲以上到7歲左右的寶寶。年齡過小的寶寶皮膚嬌嫩，掌握不好力度容易造成皮膚破損;年齡過大則因為背肌較厚，不易提起，穴位點按不到位而影響療效。

6.禁忌：寶寶背部皮膚有破損，患有癤腫、皮膚病。

捏脊療法對于改善小兒的身體健康狀況有著很好的作用，以上為大家介紹了捏脊療法的操作方法，同時也為大家介紹了捏脊療法的注意細節及禁忌，希望給媽媽們帶來指導意見!