哮喘是生活中常見的一種呼吸道疾病，冬季時節是哮喘的易發期，小兒也是哮喘的高發人群，那么是哪些原因導致了小兒哮喘的發生呢?小兒哮喘要注意哪些飲食的禁忌呢?下面我們就為大家介紹一下小兒哮喘的原因及飲食調理原則!

小兒哮喘的內因主要是：

1、痰邪內伏

伏痰產生于津液，津液來源于水谷，依賴脾氣的運化，以養肺臟，若脾虛不能為胃行其津液，則積濕蒸痰，上貯于肺。腎虛精損也能使水濕蘊積成痰。

2、呼吸方式

在呼吸方面，腎有納氣的作用，若腎氣不足，攝納無權，氣浮于上，就會產生喘息的病變。

3、休質因素

小兒哮喘在乳兒期多有奶癬史，是一種素體濕盛有表現。

4、脾腎虧損

這些小兒多為發育障礙，體質瘦弱，胖而微腫，肌肉松弛，喉間常痰聲呼呼，易感冒，防御功能低下。腎為先天之本，脾為后天之本，脾腎虛虧，影響小兒機體水谷精氣代謝，痰濁內生，發生哮喘。

注意6大飲食原則

一宜：蛋白質、碳水化合物、脂肪這三大營養物質宜搭配適當

患兒喘息發作時常處于缺氧狀態，導致胃腸道消化吸收功能減弱，出現食欲不振，進食減少，影響患兒正常生長發育。因此哮喘患兒應補充足夠的優質蛋白質如牛奶、雞蛋等 ，約占營養攝入的35%。碳水化合物如米面等是機體能量的主要來源，應占營養攝入的50%左右，但應避免過食產氣食物，如面食、豆類和薯類。脂肪進食應少量，約占營養攝入的15%。因為進食脂肪過多，影響食欲和胃腸道的消化吸收，對病情不利，主要以進食植物油為主。

二宜：宜多吃富含維生素a、b、c和鐵、鈣的食物

維生素a具有維持*正常發育和增強機體抗病能力等功能。維生素b、c是參與各種代謝的重要物質 ，并有增加食欲、促進肺部炎癥吸收的作用。鈣除了促進生長發育的功能外，還具有抗過敏等功能。另外，機體為了從哮喘缺氧狀態中提高對氧的攝取量 ，以減輕組織缺氧狀態，會出現代償性缺鐵，補充必須相應增加。

三宜：宜多飲水

尤其是哮喘急性發作的時候，經呼吸道不顯性失水增多，患兒易出現脫水現象，且氣道痰液會變得粘稠，不易排出，因此哮喘患兒宜多飲水。

一忌：冷飲及碳酸飲料

哮喘患兒的氣道處于高反應性狀態，冷刺激往往可誘發氣道痙攣，引起哮喘發作，而碳酸飲料往往添加了諸如香精、色素等成分，對*有害無益，其所含二氧化碳氣體，也于肺不利。

二忌：刺激性食物和產氣食物

有辣椒、花椒、芥末、咖喱粉、咖啡等刺激性食物，可能誘發氣道痙攣，所以應盡量不吃。產氣食物有地瓜、土豆、韭菜、黃豆、面食等，它們易產生大量氣體，導致腹脹，橫膈上抬，限制肺的通氣，還可誘發哮喘，故哮喘患兒應盡量避免此類食物攝入。

三忌：飲食過甜、過咸

甜食、咸食能生痰熱，過甜、過咸食物可能誘發哮喘發作，因此哮喘患兒的飲食應相對清淡。

哮喘給小兒的健康帶來了極大的威脅，以上為大家介紹了導致小兒哮喘的常見的原因，如果小兒患了哮喘，我們一定要積極的治療，同時要做好飲食的調整!