中秋過后馬上就是十一小長假了，每年過節的時候醫院都會迎來一個就診的高峰期，兒科門診也不例外，這些疾病一般就是我們常見的“節日后多發病”。那么小兒會出現哪些節后多發病呢?怎么讓小兒健康的度過小長假呢?下面就為大家說說小兒的節后多發病的類型及預防策略!

所謂兒童“節日后的多發病”，顧名思義是指發生在雙休日、長假之后小兒中常見的一組疾病，主要包括以下3大類。

消化道疾病

節假日后多發的消化道疾病主要是急性胃炎、急性腸炎、急性胃腸炎、細菌性痢疾和食物中毒。每逢節假日，家長帶著孩子到城中心或外地或者近郊旅游，看到花色、品種繁多的各種小吃都要嘗嘗味道，既有糯米做的、面粉做的，也有大米或雜糧做的，還有甜味、咸味肉餡的，如果玩累了出汗多而口渴，還會有棒冰、雪糕、冰凍飲料等不離口。

急性胃腸炎

到了午餐或者晚餐時上餐館，吃的菜肴油水不少，胃里成了各種食物的“保存箱”，不論從容積上，還是品種上都遠遠超過平時，也遠遠超過了胃、腸的消化吸收功能。如果胃“接受”不了這些過量的食物，就會反射性地嘔吐出來，這是胃部的自我保護性措施，因而出現反復嘔吐，這就是急性胃炎的主要癥狀;另外，如果腸道消化、吸收不了，也會采取保護性措施，將消化不了的食物從大便中排泄出去，因而出現反復腹瀉，這也就是急性腸炎的主要癥狀;而如果嘔吐、腹瀉同時發生，則稱為急性胃腸炎。此時如果因為嘔吐和腹瀉而使水分丟失過多，就需要靜脈補充液體及電解質。

細菌性痢疾

如果攝入的食物未煮熟而又被細菌污染，有發熱、腹痛、里急后重、大便有膿血，即發生了細菌性痢疾。在小兒患細菌性痢疾中，有一型稱為“中毒性細菌性痢疾”，即在未排出典型的膿血便之前，先出現的高熱、驚厥、神志昏迷或者四肢冰涼、循環衰竭等，如不及時作出正確診斷、處理則可有生命危險。

食物中毒

如果全家都有胃腸道癥狀，那就要懷疑是否有食物中毒的可能。

胃腸道疾病之后消化道“元氣大傷”，須經半月左右才能恢復正常，因為疾病之后胃腸道黏膜細胞及消化酶要達到正常水平需要時間，所以在恢復階段內，寶寶的食欲仍會不佳，而只能吃些易消化的食物。從營養角度來講，恢復期只能提供平時飯量的70%~80%。

呼吸道疾病

節日期間易發的呼吸道疾病主要是傷風感冒和上呼吸道感染。節假日總要到人多擁擠的場所，空氣污濁，人與人之間的直接或間接接觸都很頻繁，很容易在不知不覺中被傳染疾病。

傷風感冒

即使在人少的公共場所，如公園內空曠的草地上，由于寶寶好動，喜歡蹦蹦跳跳，玩得渾身是汗，一停下來，如果不及時擦干汗液或者更換內衣，濕透的內衣就需要靠體溫來烘干，必然要招致感冒，輕者僅流鼻涕、輕咳等，重者則發熱、頻咳、咽痛、扁桃體炎、支氣管炎，甚至肺炎。所以，在寶寶玩耍之前可以用一塊小方巾靠著皮膚墊于背后，待寶寶流汗后將之抽出，以保持貼身衣服干燥而不易感冒。