秋季天氣漸漸轉涼，早晚溫差變化大，寶寶抵抗力差，稍不注意就可能給風寒、風熱侵襲，引起咳嗽。那么，秋季寶寶咳嗽怎么辦?今天小編就給大家推薦幾款緩解寶寶咳嗽的食物，媽媽們一起來看看下文的詳細講解吧。

梨與川貝

把梨靠柄部橫斷切開，挖去中間核后放入2～3粒冰糖，5～6粒川貝(川貝要敲碎成末)，把梨拼對好后放入碗里，上鍋蒸30分鐘左右即可，分兩次給寶寶吃。此方有潤肺、止咳、化痰的作用。因為現在的寶寶普遍貪涼，熱了就吹空調，一年四季都在吃寒涼的水果，所以現在患風熱咳嗽的寶寶明顯減少。

蘿卜

白蘿卜洗凈，切4～5薄片，放入小鍋內，加大半碗水，放火上燒開后，再改用小火煮5分鐘即可。等水稍涼后再給孩子喝，此方治療風熱咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不錯的。

還可以給孩子吃下列食物：

①柿子：性大寒，能清熱、化痰、止咳。一次最好吃一只，吃多了肚子會不舒服。

②西瓜：性寒，能治一切熱癥。孩子在夏天如患了風熱咳嗽，可給他多吃西瓜。

③枇杷：性涼，能潤肺化痰止咳。適宜熱性咳嗽吐黃膿痰的吃。

④荸薺：性寒，荸薺水能化痰、清熱。取2～3只荸薺去皮，切成薄片，放入鍋中，加一碗水，在火上燒5分鐘即可。此方對熱性咳嗽吐膿痰者效果好。