防治小兒過敏性鼻炎的九大策略
過敏性鼻炎是常見的一種疾病,會(huì)出現(xiàn)打噴嚏,流鼻涕,鼻塞等癥狀,影響我們的生活與健康。小兒也是過敏性鼻炎的易發(fā)人群,那么我們?cè)趺搭A(yù)防小兒的過敏性鼻炎呢?下面來聽聽專家給出的意見。
1、提高體質(zhì)
目前為止還沒有根除過敏性鼻炎的特效藥品,應(yīng)以提高寶寶體質(zhì)、預(yù)防過敏性鼻炎為主。
2、冷水洗臉
媽媽應(yīng)從小指導(dǎo)寶寶用冷水洗臉,使皮膚經(jīng)常受到刺激,從而適應(yīng)有效的刺激,同時(shí)增加局部的血液循環(huán),保持鼻腔通氣。
3、慎用魚蝦
寶寶應(yīng)盡量避免食用海魚、海蝦、河蟹等容易引起過敏的食物,應(yīng)食一些清淡而富營(yíng)養(yǎng)的食物,多吃新鮮蔬菜和富含維生素C的食物,不吃或少吃油膩食物、甜食品或甜飲料等。
4、通風(fēng)換氣
寶寶的房間內(nèi)空氣要流通,保持空氣新鮮。
5、藥物緩解
寶寶可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下,采用全身和局部抗過敏藥物的治療,來緩解癥狀。
6、添衣保暖
在季節(jié)變換的時(shí)候,由于溫差較大,因此要尤其注意寶寶過敏性鼻炎的發(fā)作,注意給寶寶添加衣服,加強(qiáng)保暖。減少由于受寒而引起的噴嚏誘發(fā)過敏性鼻炎。
7、加強(qiáng)鍛煉
加強(qiáng)寶寶平時(shí)的鍛煉,避免灰塵長(zhǎng)期刺激,積極防治急性呼吸道疾病,提高寶寶的身體免疫力,這是防止過敏性鼻炎發(fā)作的根本所在。
8、遠(yuǎn)離過敏原
預(yù)防季節(jié)過敏性鼻炎最理想的方法,是盡量找到過敏原,避免寶寶與這些過敏原接觸,平時(shí)與花粉、寵物等應(yīng)保持一定的距離,出現(xiàn)流鼻涕、打噴嚏等癥狀時(shí)應(yīng)及時(shí)就診。
9、按摩
經(jīng)常按摩寶寶鼻骨的兩翼也是對(duì)付寶寶過敏性鼻炎,使寶寶呼吸暢通的有效途徑。
怎么防治小兒的過敏性鼻炎呢?以上為大家介紹了防治小兒過敏性鼻炎的策略,為了寶寶的健康,我們要做好日常的防護(hù),加強(qiáng)保健!
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