自寶寶出生后，每一天每一月每一年的變化，都讓父母看著特別驚訝，從咿呀學語到能說會道，從嗞嗞的母乳吮吸到有滋有味地咀嚼飯菜，從摸爬帶滾到在公園里追逐，0-3歲的寶寶在頭三年里經歷了很多關鍵的變化期。爸爸媽媽一定要先學會認識這些關鍵期，在寶寶的這些關鍵期里，給予一定的健康和成長指導，讓寶寶成長得更健康聰明。

一、4-6個月：從吮吸到吞咽咀嚼的關鍵期

一般的寶寶到了4-6個月時候，母乳喂養已經不能滿足寶寶所有成長營養的需求，必須開始制作一些輔食添加到寶寶的飲食里，幫助寶寶及時攝取均衡、充足的營養。寶寶的輔食又叫做斷奶食品，是從“斷奶”過度到食品的關鍵期。

從習慣吸食乳汁到吃糊狀輔食，寶寶需要有一個逐漸適應的過程，而且從吮吸到咀嚼、吞咽，也是寶寶學習另外一種進食方式的關鍵時候。隨著寶寶的不斷長大，牙粘膜也逐漸變得堅硬起來，尤其是長出門牙之后，如果及時給他吃軟化的半固體食物，他也會學著用牙齦或牙齒去咀嚼食物。咀嚼功能的發育有利于頜骨發育和乳牙萌出。

Tips：輔食的制作要從軟糊狀慢慢轉硬，切勿因鍛煉寶寶的咀嚼功能而操之過急，損害了寶寶的口腔和未發育好的乳牙。

二、8-9個月：從受哄受騙到分辨大小、多少的關鍵期

你的寶寶到了9個月左右，你會驚訝地發現，盡管你藏住了玩具，他不會再像之前那樣，會聽你的哄哄騙騙，乖乖地玩另一樣東西，而是喜歡尋找那些突然不見了的玩具。

如果拿著玩具在寶寶面前晃動，寶寶的視線還會隨著物體上下左右地移動，如果你把球一下子落地，寶寶還可以追隨小球，尋找到小球，還能夠分辨玩具的大小、形狀和移動的速度。例如玩一輛電動小車，他會跟著小車的快慢速度，控制自己爬行的速度，跟隨著小玩具走。

這時候的寶寶還知道食物的多和少，餓肚子的時候，你讓他選擇一堆大一堆小的食物，他會很自然地往大堆地食物面前爬。

Tips：為了訓練寶寶的大小和多少分辨能力，爸爸媽媽可以挑選一些親子小游戲，例如流行歌曲《兩只老虎》“兩只老虎，兩只老虎，跑得快，跑得快。”還可以一邊唱一邊用手指演示出數字來。

三、7-10個月：從抬頭坐坐到爬爬的關鍵期

所謂“三翻六坐八爬爬”，這個階段是寶寶的大動作發育期。爬行時寶寶需要用四肢支撐起身體的重量，就會讓小手小腳、胸腹背部和四腳的肌肉都得到鍛煉，逐漸發達，為站立和行走打下基礎。

寶寶爬行還可以提高活動能力，有助于視聽覺、空間位置感覺、平衡感覺的發育;爬行的時候還是親子黃金時間，寶寶會在爸爸媽媽的引導下獲得成功體驗并不斷增多，并且能夠從爬行中獲得興奮、成就感;爬行還需要大小腦之間的密切配合，多爬能夠豐富大小腦之間的神經聯系，促進腦的生長。

Tips：孩子六個月以后可以訓練爬行。把孩子放在地毯上，收拾好周圍的用品，收起地上的電源插座等危險品。把孩子喜歡的玩具放在讓他夠不著的地方，但不在太遠，寶寶想要拿，往前移動就能拿到。孩子必須先翻身俯臥，然后伸手夠。