小兒濕疹是一種變態(tài)反應(yīng)性皮膚病，俗稱奶癬。主要原因是對飲食、空氣或接觸物不耐受或過敏所致，與寶寶的體質(zhì)有一定關(guān)系。患有濕疹的寶寶起初皮膚發(fā)紅、出現(xiàn)皮疹、繼之皮膚發(fā)糙、脫屑，撫摩孩子的皮膚如同觸摸在砂紙上一樣。遇熱、遇濕都可使?jié)裾畋憩F(xiàn)顯著。冬季是嬰兒濕疹多發(fā)的季節(jié)，寶寶皮膚嬌嫩，一點細微的不適都足以令寶寶寢食不安，為免寶寶受罪，父母應(yīng)以預(yù)防為主，從日常的護理中多加注意，盡可能地降低寶寶染病的機率。

要為寶寶有效預(yù)防濕疹，便須從日常生活的方方面面進行細致的護理：

一、穿衣

以尼龍、絳綸、聚丙烯晴纖維和醋酯纖維這些化學(xué)纖維制成的衣物對皮膚的刺激性較大，很容易會成為引發(fā)寶寶皮膚疾病的罪魁禍首，因此寶寶的衣服尤其是內(nèi)衣要選擇純棉、寬松及透氣性比較好的質(zhì)地，如果是過敏體質(zhì)的寶寶對羊毛類的織物或絨線衣衫會有過敏反應(yīng)，也應(yīng)盡量避免此類衣物。

內(nèi)衣之所以要選擇寬松一點的，是因為若衣物太貼身，皮膚的汗液無法蒸發(fā)出來，極易對寶寶的皮膚造成刺激。松軟質(zhì)地的棉質(zhì)內(nèi)衣，更有利于寶寶的皮膚健康。

二、飲食

父母在寶寶平日的飲食中避免過量喂食，防止消化不良。如果是因為某些食物過敏，可開始吃少量，再慢慢加量，使寶寶逐漸適應(yīng)。吃雞蛋時，試著單吃蛋黃，不吃蛋白，必要時可選用植物蛋白質(zhì)食物。

寶寶的飲食要定時定量，如果是吃牛奶，可把牛奶煮沸的時間延長一些，減少致敏因素，奶內(nèi)少加糖為宜。

如果寶寶是吃母乳，媽媽哺乳喂養(yǎng)期間則要忌吃易引起過敏的魚、蝦、蟹、雞蛋以及辛辣的食物，同時還要避免飲酒。當(dāng)然，媽媽的其它飲食也要適當(dāng)注意、觀察，并非所有的食物都不能吃了，如果寶寶沒有因為食物的攝入而出現(xiàn)過敏癥狀，就可以如常進食，以保證孩子和媽媽的營養(yǎng)。

三、洗護

寶寶洗澡時的水溫不宜過熱，溫度太高的熱水會加劇水分流失，加重寶寶皮膚的瘙癢感。洗澡時的室溫也要適中，不要因為怕寶寶著涼而使室溫處于過高的狀態(tài)。洗澡的時間不要太長，一般控制在十分鐘以內(nèi)。

寶寶的皮膚承受不了堿性清潔用品的刺激，所以不能為寶寶使用堿性高的香皂或者成人的洗沐用品，媽媽可以選用浴后無需過洗的強生嬰兒沐浴露或強生嬰兒沐浴乳，這類洗護用品針對嬰兒的皮膚特點設(shè)計，pH值中性，溫和滋潤，在沐浴的同時可以深入寶寶的肌膚，保持寶寶皮膚的水嫩柔潤。市場上具有這種滋潤效果的嬰兒洗浴用品琳瑯滿目，比較有口碑的是強生嬰兒沐浴露，還有一些其它比較純凈滋潤的品牌，比如貝親、雅漾等，媽媽們的選擇面還是比較廣的。但由于強生嬰兒用品是專業(yè)針對嬰兒皮膚特點設(shè)計的，所以成為了更多媽媽的貼心選擇。

為寶寶洗完澡后，用柔軟的毛巾小心蘸干寶寶身上的水分，千萬不要用力擦拭寶寶的皮膚。預(yù)防濕疹一定要保持皮膚的滋潤，為寶寶全身涂上強生嬰兒潤膚露，優(yōu)質(zhì)的嬰兒潤膚露會添加對寶寶皮膚有益的天然維他命成分，使寶寶皮膚保持充足的水分，預(yù)防濕疹的滋生。不過媽媽在選擇時應(yīng)注意潤膚產(chǎn)品的品牌，專業(yè)的百年老字號的牌子產(chǎn)品質(zhì)量通常比較有保證。

四、環(huán)境

盡量保持室內(nèi)環(huán)境中的干凈清潔，避免過敏原在臟亂中滋生。塵螨是導(dǎo)致寶寶皮膚出現(xiàn)濕疹的元兇之一，室內(nèi)最好經(jīng)常開窗保持空氣流通，避免潮濕。用熱水洗滌寶寶的床單、被套以殺滅螨蟲及其他動物過敏源。

家具表面和地板的積塵應(yīng)該定期擦拭，使用空調(diào)前，應(yīng)對過濾網(wǎng)進行更換或清洗，也可以選擇高密度的濾網(wǎng)，如果清潔不及時，空調(diào)的過濾網(wǎng)將是塵螨散播的最大源頭哦!

冬季是兒童濕疹的高發(fā)期，但是如果家長能夠從以上四方面注意調(diào)節(jié)，就能把發(fā)生濕疹的可能性降到最低。