冬天的氣候又干又冷,如果房間里有暖氣,那么室內外的溫差就更大,時冷時熱更讓寶寶難以忍受。這時,免疫力低的寶寶便很容易跟著天氣而敏感起來,進而出現鼻子癢、皮膚癢、經常咳嗽等情況。所以,在冬季一定要高度警惕寶寶的過敏問題。

1、面對多變氣候要注意保暖

寶寶對身體的調節能力不及大人,所以,在秋冬季來臨之后,媽媽外出時別忘了隨時幫寶寶帶一件薄外套。另外,葉淑寧醫師還特別提醒,在清晨外出時或是騎摩托車、自行車帶寶寶出行時,也要幫寶寶戴上口罩。在早上起床時,不能立即讓寶寶赤腳踩踏冰冷的地板,可幫寶寶穿上防滑襪或是鋪上地墊,但要避免使用地毯。

2、科學補充益生菌

現在很流行吃益生菌來改善過敏問題,的確,益生菌具有調整消化道功能的作用,還可以改善因食物而引起的皮膚過敏問題。不過,要幫寶寶做好腸道保健,還是要注意寶寶的年齡。如果你家寶寶還未滿6個月,那么在使用益生菌之前最好先請教醫師。

3、不讓塵螨在家中作怪

塵螨是引發寶寶過敏問題的一大元兇,所以,家中環境應盡量保持無塵螨狀態。建議定期將寶寶寢具以55℃以上的高溫清洗殺菌,并在陽光下暴曬,也可考慮使用防螨寢具。另外,寶寶的玩具娃娃也要經常清洗,或減少使用絨毛類的玩具。還有,布質窗簾可更換為百葉窗,布藝沙發也最好改為木質桌椅。而使用空氣凈化器也是一個不錯的方式,只是要注意,在使用一段時間之后要記得更換濾網,這樣才能長久保持空氣清新。

4、避開刺激呼吸道的因子

不要讓寶寶接觸太過刺鼻的氣味或空氣,例如車子排放的廢氣、油漆、香水、煙味、烤肉味等,如果確實需要經過這些環境,林世倉醫師建議暫時給寶寶戴上口罩。