如果你的寶寶做夢了，做為媽媽的你該怎么辦呢？是該叫醒寶寶，還是在一旁看著呢？還是給寶寶唱個催眠曲呢？

寶寶不只會做夢，而且夢里的世界也是繽紛多彩，有苦有甜，當寶寶做噩夢的時候，媽媽應該怎么做?看到寶寶難受的樣子，可以叫醒寶寶嗎?

凡凡媽：寶寶現在經常會做夢，有時候會笑，可大多數情況下是不停的抽泣，慢慢的抽泣聲越來越大，最后就哭醒了。看著寶寶哭的樣子很心疼。

怎么知道孩子是不是做了惡夢?

如果你的孩子醒來哭泣或害怕，并且難以重新入睡，可能就是做了惡夢。孩子一般會在下半夜做惡夢，因為這段時間最有可能做夢。寶寶第二天也許還記得做過的惡夢，而且因此受到困擾。

不要把惡夢和夜驚搞混了，那是一種不太常見的睡眠障礙，往往出現在睡眠的前三分之一時段里。孩子出現夜驚的時候，還處于無夢的深睡狀態，但他的表現卻是極度受驚，很難被安撫。等夜驚結束后，孩子又會重新熟睡，第二天醒來后，他根本不記得發生了什么。

孩子為什么會做惡夢?

大多數孩子都會偶爾做惡夢，但2～4歲的孩子特別容易做，因為這個年齡段的孩子開始產生正常的恐懼感，想象力發展極快，講述惡夢的能力也突飛猛進。

孩子做惡夢的原因很多，有可能是因為聽了一個恐怖的故事，雖然也許大人并不覺得這個故事有什么可怕，看了可怕的電影或電視節目，上床睡覺前心情太興奮，或者因為白天產生了焦慮情緒或感到壓力。

對于學齡前的孩子來說，很多事情都能帶來壓力和惡夢，包括如廁訓練、換大床、上幼兒園或換幼兒園老師、媽媽去上班等等。孩子在此期間情緒會受到影響，因此，做惡夢是一種正常反應。如果你的寶寶做惡夢，別擔心，那并不是因為你是個壞媽媽。

怎樣安撫做惡夢的孩子?

孩子如果睡覺做夢時哭出來，你就應該過去看看。不要叫醒寶寶，利用身體接觸來安撫孩子很重要，抱抱他或撫摸他的后背，直到他安靜下來為止。如果你為了哄他，把他抱到自己的床上，那就要小心了，你可能在給他養成一個今后難以改正的習慣。

1、 馬上抱著她

在她這個年紀，語言表達能力還十分不足，我無法猜測。不管是因為什么原因做的什么內容的夢，我都立馬抱住她，讓她知道媽媽就在她旁邊，我幾乎立刻就能感覺到她的身子不那么緊繃了，有點放松，但是有時候依然會哭鬧，但是不會像剛開始那么直著嗓子哭，而是有些委屈的撒嬌的哭聲，看來是“找到組織了”…

2、 握著她的手

握著孩子的手讓她更有安全感。于是她夜里再哭鬧的時候我就抱著她，一手在她身后環著一手握著她的手。這招絕對管用，當然還要輔助著第三招效果最好。

3、 詢問原因安慰她

雖然小家伙的語言能力比較差，基本上問也是白問，我依然想當然的自說自話：涵涵是不是做夢了啊?通常這個時候她會迷迷糊糊的應一聲”恩”還會點點頭。我繼續說：媽媽在你身邊呢，媽媽抱著你呢，寶寶不怕了，寶寶睡覺吧…重復的說幾遍，絕對管用!

4、給寶寶唱個催眠曲

不需要多少好聽的歌曲，不需要你記住歌詞，只要輕輕的哼唱一種低低的旋律，輕輕的拍拍孩子的后背，她真的會睡的很安神很香甜…