水果是我們所以人的最愛，在現在生活中孩子在嬰兒期就開始吃水果，這也是嬰兒喂養的一部分，因為水果富含豐富的營養，特別是孩子需要的，那么我們家長也要注意吃水果的注意事項。

寶寶吃水果注意事項一、冷性水果，氣虛、脾虛者忌吃

氣虛和脾虛者要忌吃冷性的水果，如西瓜、香瓜、芒果、菠蘿、蕃茄、香蕉等。

所謂氣虛，指的是中氣不足，力氣弱的人或孩童，表現出的主要癥兆是臉色蒼白、體格瘦小、彎腰駝背，常賴床，吃不下飯。而脾虛，指的是消化系統較差，腸蠕動較慢。由于生冷的食物，會減低腸胃蠕動、使肌肉無力，所以吃多了會因消化不良，而導致腹脹。因此，腸胃功能不好的孩子，不宜吃生冷食物。如果真的很想吃，可以在中午飯后時間，吃一點點，切記不可過量。

寶寶吃水果注意事項二、荔枝，熱性體質者少吃為妙

熱性體質的人，代謝率偏高，不可食用熱性水果如桃子、荔枝，發燒或是某器官正在發炎的孩童亦避免食用。熱性體質指的是，精力非常充沛、旺盛，晚上不易入眠，很愛講話的人。若是有過敏體質、氣虛、脾虛的人，則可以常吃熱性水果，但仍不能過量。

寶寶吃水果注意事項三、夏季水果，需要慎選

夏天的水果多屬于寒性，有過敏體質、低血壓、氣虛、脾虛或是長久感冒不愈的孩童，一定要少吃生冷水果;而且在冰箱冷藏保鮮的水果，要食用時最好退冰后再吃。所以提醒父母，家有虛弱兒，吃水果時，務必慎選水果屬性，且控制攝取的份量。

進口水果如葡萄柚，含有大量的維他命C，有消炎功效，但虛弱體質者不宜多吃，否則易致拉肚子、咳嗽。此外，奇異果含有木瓜酵素，對胃腸很好，也頗受國人喜愛。

兒童吃水果雖然好處很多，但是在嬰兒期喂養水果要特別注意這些吃水果的注意事項，吃水果時間，量，還有相克問題，作為合格的家長都要有所了解。