準備懷孕前2周準爸準媽要知道的常識
準爸準媽在計劃懷孕后，準爸媽應該讓自己的身體達到最佳狀態，隨時期待寶寶的到來。孕婦準備懷孕前2周時，準爸媽要知道一些常識，例如排卵期是什么時候?如何識別排卵期?
懷孕2周準爸準媽要知道的常識
1、如何產生優質精子?
以下幾種行為對準爸爸產生優質精子有幫助，不洗桑拿浴、蒸汽浴、高溫泡澡;不穿過緊的內褲、牛仔褲;戒煙限酒。
2、排卵期是什么時候?
由于每個人身體情況不同，月經周期會略有差異。但大多數女性排卵日一般在月經前14天左右。比如，一個月經周期為30天的育齡期女性，排卵一般發生在月經第16天左右。
3、如何識別排卵期?
兩種簡單易行的小方法幫助準媽媽確定排卵期：一是到了排卵期前1—2天，陰道分泌物會增多，并且像雞蛋清一樣清澈、透明，用手指尖觸摸能拉出很長的絲。二是排卵時，有些女性的下腹部尤其是下腹部右側會隱隱作痛。
4、備孕需遠離寵物
許多寵物身上都生存著一些更微小的小動物，比如弓形蟲等。這些小蟲子有可能使人感染一些疾病，而如果感染發生在孕期，則有使胎兒神經系統受損害的危險。準備懷孕時一定要把寵物安置到其他地方，一旦接觸了寵物，要馬上洗手。
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