誰不想要一個健康的聰明的寶寶呢？那么如何才能做到優生優育呢？需要避開什么季節呢？

年輕的夫婦誰不想生一個健壯的娃娃?而如何使孩子健壯，如何優生優育卻不一定為每個年輕人所知。十月懷胎，孩子呱呱墜地，是喜是憂須從結婚、懷孕就開始注意。從優生優育的角度來說，要想生一個可愛的寶寶，早期妊娠(3個月內)應避免在早春和冬天。

早春懷孕的胎兒發生畸形主要因素是孕婦的病毒感染。春季空氣濕度大，溫度逐漸升高，有利于各類病毒的復制和生長，病毒性疾病在人群中廣泛迅速的流行增加了孕婦的感染機會。如早孕期內患風疹病毒感染，則會引發胎兒先天性心血管畸形，常見的有動脈導管未閉、肺動脈瓣狹窄和周圍肺動脈狹窄;還可以發生白內障、聾啞等先天畸形。

巨細胞病毒感染是引起先天性精神障礙的主要原因，可引起永久性的腦損傷。脊髓灰質炎病毒、流行性腮腺炎病毒、流感病毒、水痘病毒、皰疹病毒等也可經胎盤引起先天畸形。孕婦在病毒感染后會出現發熱、流涕、頭痛等上感癥狀，或者合并細菌感染，必須去醫院就診，如果臨床醫生未問明早孕病史，往往給患者服用阿司匹林、撲爾敏、四環素等藥物，又增加了藥物致畸的機會。

若早孕發生在空氣污染較重的冬季，胎兒是缺陷兒的相對危險性明顯高于其他季節。室內外空氣污染與早孕胚胎致畸顯著相關。冬季大氣二氧化硫、總懸浮顆粒濃度最高，出生缺陷率也較其他季節為高，尤其在空氣污染較重的工業城市更應注意。冬季取暖、家庭生活用燃料對出生缺陷也有影響，燒煤者出生缺陷率8.6 ，用液化氣者7.4 ，用煤氣者5.5 。空氣中的二氧化硫也可以使*細胞內的遺傳基因染色體發生異常，導致胎兒畸形。

所以，從優生優育的角度來說，早孕期應避開冬春季節，選擇在5月至10月這段時間內懷孕為好。