季節、年齡、受孕時間真的是影響寶寶“質量”的重要元素嗎？答案是肯定的。正所謂“先天因素是決定后天成長的基礎”。那么如何懷得正點呢？聰明的媽媽懂得為自己創造和選擇適宜的受孕條件，以最佳的狀態造就一個最優秀寶寶。

懷孕年齡

生理學家公認,女性在23-28歲是生育的最佳年齡段。此時女性身體已完全發育成熟，卵子質量最高'生育能力處于最佳狀態，而且此階段女性的產道彈性、子宮收縮力最大，可大大降低流產、早產、死胎及畸形兒的發生。若懷孕年齡過小(20歲以下）'身體還未完全發育成熟'年齡過大(30歲以上)則卵細胞已老化，質量低'均會增加早產、難產、畸形兒的發生率'不利于優生優育。

對男性而言，科學研究表明，其精子素質在30歲時達到高峰，并在今后5年持續高質量，因此可以說年齡在30-35歲的男人所生育的后代是最優秀的。

由此可看出，男女生育的最佳年齡組合是男性比女性大7歲左右為宜。父親年齡大，智力相對成熟；母親年紀輕，生命力旺盛，能為胎兒創造一個更好的孕育環境'有利于胎兒的生長發育。因此，這種組合更能孕育出“優質寶寶”。

季節

一般來說，5-7月是懷孕的最佳時間。選擇這個時間段受孕，一方面可在懷孕早期避開流感等病毒感染高發期，確保胎寶寶的正常發育，而且此時各類新鮮的蔬菜瓜果大量上市，準媽媽可獲取豐富的營養，有利于胎寶寶的健康成長；另一方面，胎寶寶分娩在次年的3-5月，正好跨過了嚴冬、避開了酷暑，更適宜媽媽的恢復和寶寶的護理。

一天中的最佳受孕時間

科學家研究發現，一天中的最佳受孕時間是下午5-7時，因為無論是精子數量還是質量都在這段時間達到高峰，而女性受荷爾蒙影響，大多數在下午3時～7時這段時間排卵。因此當高質量的精子遇到所排放出的卵子的時候，就開始了一個神奇的、健康的新生命的孕育與成長。