所有的家長(zhǎng)都希望有個(gè)健康的寶寶，生個(gè)寶寶是一個(gè)家庭的重中之重，那么怎樣才能生出“高質(zhì)量”的寶寶呢?其實(shí)在日常生活中有八種情況是不利于懷孕的，我們要警惕影響生育質(zhì)量的幾種情況，例如少喝酒，避免接觸放射性東西等，下面看專(zhuān)家給我們作出的介紹。

一、孕前夫婦避免新婚當(dāng)月懷孕。

二、避免患病期間或大病初愈時(shí)懷孕，因?yàn)檫@可能對(duì)生殖細(xì)胞產(chǎn)生不利影響。

三、避免在蜜月旅游中懷孕，因?yàn)槁眯袝r(shí)環(huán)境不安定，生活不規(guī)律，精神緊張，睡眠不足和過(guò)度疲勞都會(huì)影響孕前夫婦的優(yōu)生。

四、避免在懷孕前接觸放射線和劇毒物質(zhì)，因?yàn)樯�殖�?xì)胞對(duì)X射線最敏感，一般宜照射X射線4周后再受孕。

五、孕前夫婦應(yīng)該避免煙酒，應(yīng)停止煙酒兩三個(gè)月后再受孕。

六、避免流產(chǎn)后立即受孕，應(yīng)至少半年后再受孕。

七、避免服藥時(shí)受孕，如果長(zhǎng)期服用某藥品，應(yīng)請(qǐng)醫(yī)生確定對(duì)懷孕的影響。

八、孕前夫婦避免情緒壓抑時(shí)受孕，因?yàn)榻箲]抑郁的精神狀態(tài)和沉重的思想負(fù)擔(dān)，都會(huì)影響精子卵子的質(zhì)量。

了解了上述的八種情況，夫妻雙方要在孕前做好防范工作。保持良好的身體和心理狀況，做好懷孕的準(zhǔn)備，避免影響生育質(zhì)量的八種情況，生出一個(gè)健康的寶寶。