現(xiàn)今社會(huì)隨著生活的多樣化，缺陷兒也隨著不斷增加。對此專家們總結(jié)了一些避免孕育缺陷寶寶的事項(xiàng)，希望對大家能有所幫助。

1.認(rèn)真做好孕前檢查

胎寶寶發(fā)育的第三周至第八周是發(fā)生畸形的敏感時(shí)期，為了降低出生缺陷的發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)，預(yù)防出生缺陷的關(guān)鍵時(shí)機(jī)開始于孕前。

2.孕前3個(gè)月去接種疫苗

孕前可以接種以下幾種疫苗：風(fēng)疹疫苗、流感疫苗、乙肝疫苗、水痘疫苗。

3.從孕前3個(gè)月開始服用葉酸片

從孕前至孕早期每日單純服用0.4mg葉酸增補(bǔ)劑，除了能夠幫助胎寶寶預(yù)防神經(jīng)管畸形，還可以減少新生兒15%的重大體表畸形、30%唇腭裂和35%先天性心臟病的發(fā)生，從而降低20%的新生兒死亡率。補(bǔ)充葉酸要同時(shí)加服維生素B12。

4.孕前積極治療慢性疾病

如果女性患慢性疾病，應(yīng)該在打算懷孕的時(shí)候告訴醫(yī)生，聽從醫(yī)生的意見決定是否能夠懷孕，以及如何進(jìn)行自我保健。

5.孕前積極治療生殖道感染

女性生殖道感染，如：淋病、細(xì)菌性陰道病、滴蟲性陰道炎、霉菌性陰道炎、尖銳濕疣、沙眼衣原體感染、生殖道單純皰疹病毒感染都會(huì)給孕期帶來麻煩，并且會(huì)給寶貝帶來意想不到的傷害。

6.孕前3個(gè)月停止服用減肥藥

“是藥三分毒”，即便目前最安全的、不入血的減肥藥，也要求停藥3個(gè)月之后才能受孕，以免影響受孕。

7.孕前3個(gè)月內(nèi)不做X射線檢查

放射線會(huì)造成胎兒畸形，因此打算3個(gè)月內(nèi)受孕夫妻都不要做X射線等放射性檢查。

8.孕前達(dá)到一個(gè)健康的體重

無論是妻子或是丈夫，都需要安全地控制一下體重，這樣能夠提高了受孕機(jī)會(huì)。同時(shí)，也能減輕女性懷孕后期的身體負(fù)擔(dān)。

9.美發(fā)美容暫緩一下

某些染發(fā)劑、燙發(fā)劑和具有美白功效的化妝品都含有重金屬，如鉛，能夠通過胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi)，危害胎兒神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)育。最好不要在懷孕前做美發(fā)美容。

只要做到了以上九點(diǎn)，孕育出健康的寶寶相信會(huì)很簡單。為了自己的寶寶能夠健康聰明，媽媽們可不能馬虎哦!