生活當中有非常多的人們并不知道，如果出現了流產的現象的時候，也是會給我們的女性朋友們帶來非常大的安全的隱患的，那么晚沒流產，要需要護理的時候注意的事項到底是什么呢？會不會給我們的女性朋友們帶來非常大的危害，就讓我們一起來了解一下。

護理常識1 充分休息，“坐小月子”

流產后，子宮內膜留下創面，如果過早地活動，很可能會延長陰道出血的時間，所以一定要有充分的休息。民間對流產后的調養有一種說法，叫“坐小月子”，從一個側面更加說明了休息對恢復的重要性。一般來講，流產后應該休息兩周，頭三天最好能臥床休息，切不可過早地從事體力勞動或體育鍛煉，防止勞累過度，否則極易發生子宮脫垂。

護理常識2 注意衛生，保證內外清潔

流產后身體的抵抗力下降，細菌會趁虛而入，所以更應格外注意個人衛生。

1.清洗外陰。流產后分泌物增多，陰道成為細菌感染繁殖的溫床，因此，要注意保持外陰部的清潔衛生，每天用溫開水清洗1—2次。

2.勤換內衣。要保持貼身衣物的清潔無菌，內褲要常洗常曬常換，注意勤換衛生巾，保持外陰的干爽潔靜。

3.禁止坐浴。由于分泌物(或血液)較多，最好采取淋浴的方式，在流血未干凈前不要坐浴，以免臟水流入陰道內，引發感染。

4.暫停同房。流產后一個月內，最好暫停性生活，以防生殖器官感染。

護理常識3 加強避孕，不可再次“犯錯”

流產后可能會很快排卵，但子宮內膜需要4—5個月的時間才能完全恢復正常，因此在這期間，不可再次“犯錯”，這對胎兒生長和以后生產都是非常不利的。夫妻雙方要加強避孕措施，也可在醫生的指導下，采取合適的避孕方法或絕育措施。切不可忽視日常避孕而頻繁地進行人工流產。如果人流次數多的話，*免疫力會下降，精力不集中，極容易患各種婦科病，嚴重損害身體健康。

護理常識4 更正觀念，流產不是件丟人的事

很多已婚女性都在職場中忙碌，很不情愿因為流產的事情而耽誤工作;或者因為害羞，而難以啟齒，害怕別人知道自己的隱私。所以有的女性流產后，只休息兩三天，甚至不休息，馬上又返回到工作崗位上。其實，因為隱私難以說出口，而放棄休息的想法是很不可取的，首先自己的觀念要端正，流產對女人來說就跟生孩子一樣，不是什么丟人的事;再說身體是自己的，僅僅因為怕別人知道而耽誤休息，那樣做得不償失;與工作比起來，自己的身體才是革命的本錢!

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護理常識5 平和心態，淡化得失心

流產與分娩的最大區別就是：失與得。流產后的女性心情都會非常低落，除了身體上的創傷之外，還有對失去的寶寶心存愧疚，對自己或者伴侶心生抱怨。這個時候的心情調節是非常重要的，不論是對你自己的身體，還是對整個家庭的和諧，都是有所幫助的。

1.自我調節。尋找情緒釋放的方式，比如聽音樂，看書，看碟片等。讓自己的郁悶情感得以轉移，慢慢平靜下來。

2.和諧伴侶。作為丈夫，要對流產后的妻子謹慎呵護，在照顧身體的同時，也要注意心理的撫慰，對妻子的脾氣表現大度，盡可能向他表達你的愛與關懷，讓她慢慢忘記流產帶來的負面影響。

其實有很多的人們并不知道女性流產應該注意，什么樣的思想才能夠保護我們的身體，更加的健康的，在平時的時候我們一定要按照上面所說的這兩種方式，對于流產之后產生了這樣的事情，幫助我們的身體更加的健康，所以在平時的時候按照上面所說的方法來做，才能夠是最好的一個健康的幫助。