孕婦需要遠離容易引起流產的食物，日常生活中有些飲食確實可以造成流產，這些生活細節不知道大家又沒有注意到，下面為大家總結了一些供大家參考。

遠離引起流產的食物，孕婦需要遠離容易引起流產的食物

未經高溫消毒的蛋白質食品，包括牛奶、奶酪，冷凍的或熏制的肉類、海產品，這些食品經常含有害的細菌。冷凍的或熏制的海產品熟煮后還是安全可食的，像烘焙、蒸煮。

方便面

方便面主要成分是碳水化合物，湯料只含有少量味精、鹽分等調味品，其中的營養成分含量非常少，而準媽媽的正常生命活動需要蛋白質、脂肪、碳水化合物、礦物質、維生素和水。只要缺乏其中一種營養素、時間長了，就會患病。所以準媽媽們盡可能不要吃這種食物或禁止吃。

山楂

醫學專家指出，山楂雖好但不宜多吃，其中所含的一些成分會刺激子宮肌肉發生興奮，從而引起子宮收縮，導致流產。尤其是那些曾經發生過自然流產、習慣性流產以及有先兆流產征兆的女性，在這一時期更是要少吃山楂，以防引發不測。

薏米

是一種藥食同源之物，中醫認為其質滑利。藥理實驗證明，薏仁對子宮平滑肌有興奮作用，可促使子宮收縮，因而有誘發流產的可能。

螃蟹

它味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對孕婦不利，尤其是蟹爪，有明顯的墮胎作用。孕期孕婦需要多吃雞蛋嗎?

避免早期流產

1、備孕期間男女雙方一定要進行孕前檢查，有疾病的需要治愈或控制，等身體情況達到要求后再懷孕。懷孕前有條件的男女雙方應進行染色體、血型鑒定、遺傳學等檢查。

2、急性傳染病須待痊愈后一段時間方可懷孕。

3、有過流產史的女性至少半年后才可懷孕。

4、懷孕初期一定要避免病毒感染。孕早期的3個月兒胎兒對病毒是很敏感的，所以孕婦要少去公共場合。

5、孕早期避免過分勞累外，還要避免過分緊張，保持情緒穩定，避免情緒急驟波動。例如孕婦焦慮可使出生后的嬰兒多動、易激怒、好哭鬧。

6、孕早期(孕12周內)應禁止房事，特別是有過流產史的孕婦要嚴禁同房。

7、已經懷孕的婦女，要避免接觸有害化學物質，如苯、汞、放射線等。

8、如果孕婦患了病，要及時在醫生的指導下服藥治療，不可自己隨意用藥。

看了以上的介紹，大家應該知道自己如何去飲食了吧。