越來(lái)越多的年輕人意識(shí)到優(yōu)生優(yōu)育的重要性，所以，對(duì)于這個(gè)話(huà)題的重視和關(guān)注也越來(lái)越多，如果年輕的夫妻想利用科學(xué)的知識(shí)來(lái)達(dá)到優(yōu)生優(yōu)育，在孕前孕后下面的這四件事情一定要做到。

隨著優(yōu)生優(yōu)育觀念的深入，越來(lái)越多的父母開(kāi)始將“造人大計(jì)”擺上桌面。如何孕育出一個(gè)更優(yōu)質(zhì)的后代，是每一位準(zhǔn)媽咪們努力的方向。

雖然現(xiàn)在提倡優(yōu)生優(yōu)育，但是一些小夫妻不以為然，認(rèn)為自己的身體很健康，一定能生。只是能生還不行，關(guān)鍵還要優(yōu)生，通過(guò)一些措施來(lái)保障孕育出優(yōu)質(zhì)寶寶，這才是重中之重。

一、身體健康就能生，孕前檢查變優(yōu)生

傳統(tǒng)觀念認(rèn)為，只要小夫妻身體健康，想懷孕根本就不是一件難事。于是，年紀(jì)到了，懷上了，然后就把寶寶生下來(lái)了。對(duì)于孕前檢查，他們往往會(huì)不屑地認(rèn)為：我們倆的身體都很健康，而且輕易就能懷上，這還需要檢查嗎?

這些錯(cuò)誤的觀念認(rèn)為，只有身體不好的人才需要做孕前檢查。事實(shí)上，每一對(duì)即將懷孕的夫妻，都需要進(jìn)行孕前檢查。孕前檢查與將來(lái)能否順利懷孕以及孕育胚胎的質(zhì)量息息相關(guān)，不僅女人需要孕前檢查，男人也同樣需要!

女性檢查的項(xiàng)目包括通過(guò)常規(guī)血液學(xué)檢查可以知道血紅素的高低，篩查地中海貧血;通過(guò)麻疹抗體檢查，也避免沒(méi)有抗體的女人在懷孕時(shí)得麻疹會(huì)造成胎兒異常;也可以通過(guò)子宮頸刮片檢查可以確認(rèn)你的子宮狀態(tài)是否良好，是否有足夠的土壤孕育出一個(gè)健康的胎兒……

男人孕前檢查的項(xiàng)目，主要是了解自己的身體狀況，比如精子活力是否足夠，是否攜帶遺傳病的某種基因?qū)��?lái)影響胎兒。

二、同房早晚都能生，選對(duì)時(shí)機(jī)變優(yōu)生

有些糊涂的女性會(huì)認(rèn)為，只要加大同房頻率，自己身體沒(méi)問(wèn)題，肯定能過(guò)順利懷上寶寶。事實(shí)卻往往出乎意料，因?yàn)橄胍獞言校�只有在排卵期同房才有可能。理論上�?lái)說(shuō)，受孕最佳時(shí)間是在排卵期的排卵日前后，這個(gè)時(shí)候是精子和卵子生命力最旺盛的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候生出來(lái)的寶貝會(huì)更優(yōu)質(zhì)。

另一方面，同房的時(shí)機(jī)也是大有講究。如果新婚夫妻還在努力懷“蜜月寶寶”，就有可能就因?yàn)榉蚱耷榫w激動(dòng)或者身體疲勞而使寶寶發(fā)育受到影響;而在吸煙或喝酒后同房受孕，尼古丁和究竟則有可能讓胎兒致畸;在奇寒異熱、暴雨雷鳴時(shí)受孕也不好，因雷電可以產(chǎn)生極強(qiáng)的射線，致使生殖細(xì)胞的染色體發(fā)生畸變。

聽(tīng)完這些，準(zhǔn)爸媽們是否對(duì)于同房時(shí)機(jī)的挑選有了自己的看法呢?沒(méi)錯(cuò)，從優(yōu)生優(yōu)育的角度來(lái)看，同房不僅要在排卵期的受孕最佳時(shí)間，還要在雙方情緒穩(wěn)定，夫妻感情和諧融洽，周?chē)�環(huán)境也都很有利的情況下進(jìn)行受孕。這樣一番天時(shí)地利人和，還會(huì)擔(dān)心生不出聰明的寶寶嗎?

三、不生男就生女，觀念也需要優(yōu)生

在我國(guó)不少地方，重男輕女的思想還是非常嚴(yán)重，民間也流傳著各種“生兒子的科學(xué)方法”或者“宮廷秘方”，有些更是不惜以身試藥，使用各種奇怪的秘術(shù)，服用一些不知名不著調(diào)的偏方，甚至用蘇打水沖洗下體。

學(xué)過(guò)生物的孩子們都知道，生男生女在精子與卵子結(jié)合后就決定了的，與卵子結(jié)合的那條精子，是帶X染色體還是帶Y染色體，直接決定了寶寶是男孩還是女孩。無(wú)論你吃什么樣的“轉(zhuǎn)胎秘方”，也不可能改變寶寶的性別，反而有可能因此導(dǎo)致體內(nèi)的寶寶激素失衡，準(zhǔn)媽咪身體變得更糟糕哦!

當(dāng)然，每個(gè)媽咪生下來(lái)的寶寶，不是男孩就是女孩。在千百年來(lái)重男輕女的思想壓迫下，準(zhǔn)爸媽也需要在觀念上實(shí)現(xiàn)“優(yōu)生”�，F(xiàn)在的社會(huì)，生男生女其實(shí)一樣好。更有人調(diào)笑，“生兒子是建設(shè)銀行，生女兒是招商銀行。”

其實(shí)，每個(gè)寶寶都是準(zhǔn)媽咪十月懷胎生下來(lái)的，只要她能夠健康成長(zhǎng)，不就是對(duì)準(zhǔn)爸媽們最好的回報(bào)嗎?

四、想要優(yōu)生補(bǔ)葉酸?并不是多多益善

孕前補(bǔ)葉酸，是預(yù)防胎兒畸形的首要條件。現(xiàn)在大多數(shù)的女性都已經(jīng)具備了這一常識(shí)。一般來(lái)說(shuō)，女性在懷孕前三個(gè)月，就可以開(kāi)始服用葉酸了，加上國(guó)家政策福利的傾斜，孕前檢查的時(shí)候是可以免費(fèi)領(lǐng)取葉酸片的。所以，不少小姐妹們囤了一大堆葉酸片，認(rèn)為有備無(wú)患多吃一點(diǎn)也無(wú)所謂。

其實(shí)，如果備孕女性本身不貧血，每天補(bǔ)葉酸0.4毫克就夠了，貧血的話(huà)，補(bǔ)充的劑量可以稍大一些，但切忌過(guò)量。如果孕前補(bǔ)充葉酸過(guò)量，有可能會(huì)引起女性體內(nèi)分泌失調(diào)，從而會(huì)影響正常的排卵規(guī)律，進(jìn)一步影響受孕。這就是所謂的“過(guò)猶不及”了!

備孕期就是我們調(diào)節(jié)自己的身體等待受孕成功的階段，在這個(gè)階段我們需要注意的事情不比孕期少，而多學(xué)習(xí)一些相關(guān)的常識(shí)，對(duì)于順利受孕，以及健康度過(guò)孕期都是很有幫助。