女性備孕期間怎樣想會更難懷孕
在日常生活當中,大家需要注意一些避孕的方法,在備孕期間一定要注意調理方式。并且在日常生活中也要注意一些避孕的方法,而且很多的時候在備孕期間,如果不注意自己的情緒調理,很容易造成女性身體受到影響,而且還會導致受孕困難,那么,女性備孕期間怎樣想會更難懷孕?
一、好焦急,這么想要寶寶為啥懷不上?
焦急心理影響受孕
因為焦急的心理會影響體內激素水平的分泌,導致身體機能發生不正常的變化,反而不利于正常受孕。醫生表示,如果你處于焦慮抑郁的情況下,不僅難以受孕,最好還要暫時避孕。因為這樣的情緒不僅會影響精子或卵子的質量,也會使受孕后因情緒的刺激而影響孕媽激素的分泌,使胎兒不安、躁動,影響他的生長發育。
好孕來,備孕可以這樣做:
1.孕前一定要保持心情放松。因為媽媽的情緒、每分每秒的狀態都會直接傳輸給未來寶寶,影響正常受孕和寶寶健康。
2.可以參加比較舒緩的瑜伽課程,通過運動來調節自己的心情,讓自己平心靜氣面對這個問題。同時也可以多了解一些關于懷孕的生理知識,不要讓自己因為不懂而胡亂著急。
二、好緊張,備孕那么久為啥還是懷不上?
有一些女性朋友備孕很長時間了,還是沒有懷孕,于是就懷疑自己得了不孕癥,十分緊張。盼子心切,加上家人的壓力,于是焦慮緊張,病急亂投醫。聽說某地名醫有祖傳秘方,就慕名登門求醫;聽說遠方有某名醫治療不孕癥有高深造詣,千里尋醫在所不惜,東碰西撞,十分緊張。但是他們沉迷于這些民間的秘方,卻缺乏醫院的系統檢查。要知道越是長期這樣緊張,形成心理障礙,就越是難以懷孕。
精神緊張,備孕也困難
消極的心理只能增加疾病的程度,而積極的心理才是有益于驅除疾病的。大量的臨床資料證明,精神過度緊張、心理發生障礙,往往會導致內分泌功能紊亂、排卵障礙,形成越想懷孕越難以懷孕的局面。這一道理,患者本人要明確、家人也要明確。
好孕來,備孕可以這樣做:
要明白很多“不孕”只是暫時的,不必為此而緊張自卑。調整好心態,到醫院做一個系統的檢查,看看是因為生理問題上的不孕,還是因為心理障礙導致的不孕。如果是后者,那就要及時調整。打開心扉,正確面對這個問題,相信自己是可以懷孕的。多跟朋友、家人、醫生溝通,及時反應自己的情況,讓家人朋友及醫生幫助調整。
二、好羞恥,懷不上不敢去看醫生
很多人認為不孕不育癥是一件羞于啟齒的事情,長時間沒有懷孕也不敢去看醫生,羞于提及,覺得是一件丟臉的事情。其實,這是一種非常錯誤的想法。因為導致不孕的原因有很多種,有可能是生理因素也有可能是心理因素,有可能是男方的原因也有可能是女方的原因,一定要到醫院經過科學系統的檢查后才能更好地對癥下藥。
諱疾忌醫?
NO,懷不上要敢于直面醫生
一味地諱疾忌醫,逃避看醫生,自己單方面地認為是不孕癥,危害是很大的。長期認為自己不孕,容易形成不孕心理障礙癥。如果只是心理障礙的話,那么通過調節情緒,得到解決的幾率是很大的。
逃避醫生只會讓這解決的機會溜走,讓原本可以順利懷孕的身體在自己的消極對待中真正成了不孕了。所以,切勿諱疾忌醫,這種心理只會更加嚴重影響正常的受孕。
三、好有壓力,假性懷孕是個什么鬼?
正在備孕中的女性突然發現自己“老朋友”沒來了,偶爾還伴有惡心、嘔吐的現象,高興地認為自己肯定是懷孕了。到醫院檢查之后卻發現根本就沒有懷孕。白高興一場,哎。
假性懷孕為什么會出現?
“老朋友”沒來,還伴有惡心、嘔吐,這些假象都是“假性懷孕”的表現,多是由于心理因素造成的。出現假性懷孕癥狀的要么是一些內心十分渴望懷孕的女性,要么是一些是不愿意要孩子、房事后總是擔心懷孕的女性。不管是渴望還是害怕,因為心理壓力過大,往往就會造成生理上的一些變化,比如內分泌紊亂、月經推遲等,甚至還會出現惡心、嘔吐等懷孕假象。
假性懷孕是真的懷上了嗎?
假性懷孕如果不及時到醫院檢查,停經4—6個月后可能還會自覺出現“胎動”,繼而脂肪肥厚、腹部膨隆,完全呈現出懷孕的現象,但并不是真的懷孕。
平時大家需要注意合理的進行調節,并且在日常生活中也要注意避免緊張的情緒,這樣才能避免導致更多的危害,希望大家注意自己的生活事項,而且要注意合理的進行保健,希望大家注意一些生活調理方法,并且在日常生活中,一定要注意受孕的一些情況。
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