在日常生活當中，大家需要注意科學避孕的方法，為了讓自己能夠快速的懷孕，大家需要注意一些事項，并且在日常生活當中，大家需要注意一些避孕的方式，尤其是女性想要備孕，更應該注意大姨媽后的一些處理方式。如何才能讓自己快速懷孕？

1.大姨媽結束之后每天堅持泡腳，我泡腳的原因是因為，我在商場開了一家服裝店，商場里的中央空調溫度特別低，每天在里面，凍得受不了，本身就有宮寒，平常又比較忙沒有時間運動，堅持泡泡腳應該對身體好，每天都堅持，到測出懷孕之后就不再泡了。

2.然后開始檢測測排卵，用排卵試紙，試紙顯示26號排卵，試紙25號26號強陽，分別安排了兩次，本來27號轉弱也需要安排一次的，可是這天老公有事，就沒有安排。28號又補了一次，因為轉弱是已經排了，所以想著這個月肯定中不了了，心里想著又失敗了，前幾天感覺肚子不舒服，感覺大姨媽要來，還哭了。誰知道前天就測出來了。

3.還有一點很重要就是在測排卵的時候，要堅持測體溫，個人覺得排卵試紙跟體溫一個都不能少，我26號排卵，體溫就是最低的那天，下面有自己的體溫表，跟排卵試紙對應的很準確。排卵后就一直高溫。

然后我是大前天測出有意念灰，測出來的時候，手都在抖，真的是激動的不知道說什么好。隨后試紙一直在加深，昨晚用大衛又測了一下，明顯加深了。

4.說下癥狀。肚子不舒服，有一種大姨媽要來的疼痛感，一陣一陣的。胸變大，ru頭疼，不能碰。其他癥狀沒有，建議各位姐妹們不要套癥狀，因為當你感覺你有癥狀的時候，差不多已經能測出來了。套癥狀只是給自己增加壓力。

平時大家需要注意女性的生活事項，而且要注意堅持進行泡腳，平時大家需要注意合理的進行調理身體避免出現宮寒的事項，而且在日常生活中，應該注意自己的身體變化，全面地進行自我調理，這樣對我們的身體才更加有利，希望大家注意自己的生活要點。