怎么備孕好 牢記七個關鍵數字
怎么備孕好?俗話說,結婚生子,到了適時的年齡我們就要結婚生子了,今天我們和大家討論的是生子的問題。想要孕育健康的小寶貝,那么一定要做好備孕工作,良好的備孕是孕育的重要階段,那么怎么備孕好?下面尋醫問藥育兒專家為大家介紹備孕的七個關鍵數字!
排卵期10天
備孕期間的人是一定要知道自己的排卵期的,通過生理周期從而推算得來,下次例假來時日期減去14天就是排卵日,算上排卵日的當天和前后5天和4天一共10天稱為排卵期。
卵子數量400—500個
卵子和精子相比很沒優勢,女性體內一共有大概100萬顆卵子,但只有約300—400顆卵子會成熟會被排出,而且卵子的存活率只有1—2天且每月排出一個,了解了這些才能更好的安排時間。
BMT指數24
所謂BMT就是身體質量指數,就是體重除以身高的平方,經研究顯示當女性的BMT指數接近24,懷孕率比其他人高兩倍。
受孕月份8月前后,就是7月中旬至9月中旬期間
這個時候懷孕使危險的孕前3個月避開了多雪冬天和初春咋暖時的敏感病菌多發季節,分娩之時春末,新鮮蔬菜水果供應及時,媽媽母乳喂養寶寶沐浴不易著涼。
最佳時間 5—7點
每月的最佳受孕時間必定是排卵期,而卵子排出時的存活率只有1—2天,而一天當中5—7點是最佳時間,因為這時候精子的數量最多質量最好,女性也更容易受孕。
年齡30歲
我們都知道女性的最佳生育年齡是在23—30歲中間,這個階段的胎兒發育比較好少疾病,而孕媽媽身體也容易恢復。過了30歲,進入了大齡孕媽,年齡越大危險系數越大。
早試紙測試18天
夫妻同房后最好在18天后再進行檢測上是否懷孕,因為這時候的檢測是最準確的,基本上排出了一些異常。
怎么備孕好?備孕也是有很多的技巧的,只有掌握好這些技巧才能更好的受孕,以上我們為大家介紹了備孕要注意的七個關鍵的數字,備孕夫妻們趕快來學學吧,最后祝大家早日受孕!
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