在結婚之后，很多的家庭都希望擁有自己的孩子，所以，女性應該注意備孕，要注意一些生活事項，遠離不良的生活習慣，男性也要注意戒煙戒酒，女性更不能抽煙喝酒，要注意月經的變化，那么，孕前注意事項主要都有哪些？

1、防電腦輻射需帶圍裙

“電腦、手機輻射到底會不會影響寶寶呢?是不是不能接觸電腦了?”眾多準媽媽們對此憂心忡忡。

專家提醒：據世界衛生組織的調查，電腦輻射會增加女性流產率，但并沒有顯示會增加出生嬰兒的畸形率。所以，如果媽媽們不放心，最簡單的方法就是：可以帶一個圍裙，這樣就能阻擋70%的射線，避免傷害寶寶。

2、孕前男性洗桑拿

想要寶寶之前，準爸爸有時去洗桑拿或長時間的開車坐在熱坐墊上。

專家提醒：當想要生寶寶時，準爸爸就要從前3個月開始不能洗桑拿了。因為過熱的溫度會影響睪丸的精子質量，導致受精卵質量下降，影響寶寶的健康。

3、孕期使用美白化妝品

很多女性在懷孕期間繼續使用美白祛斑霜等含鉛的化妝品。

專家提醒：美白效果越好的化妝品含鉛量越高，如果媽媽體內含鉛量多，必然造成寶寶患各種疾病，如多動、智力底下、貧血等。所以，懷孕的媽媽們最好少用這些含鉛化妝品。如果想去除體內多余的鉛，最簡單的辦法就是補鈣，鈣有去除存積*內鉛的功能。

4、炒菜用加碘鹽還缺碘

“我們家炒菜時用的是加碘鹽，可為什么還缺碘呢?”很多媽媽都提出了這個疑惑。

孕前注意事項之一：避孕

1、為安全避孕上一道“保險栓”

避孕是每對育齡伴侶都要面對的難題。女性在一生中約有30年左右的時間需要避孕，避孕失敗引起的意外妊娠不僅會讓她們的心情瞬間跌入谷底，還可能使身體與心理受到雙重傷害。

2、別過度依賴“臨時救生圈”

并非所有女性都懂得選擇科學、合適的避孕方式。緊急避孕藥只可作為避孕失敗后的補救措施，而不能作為常規避孕手段。

孕前注意事項之二：乳腺

1、順其自然選婚育期

居住在大城市的白領女性，往往因為面臨工作壓力，而放棄原有的規律生活。飲食結構紊亂、精神壓力過大，尤其是過長時間推遲生育，都成為誘發乳腺病變的不良因素。因此，專家建議，白領女性不要一味跟風推遲生育。生育后也不要急于上班，在身體條件允許的情況下，盡可能完成母乳喂養。

2、綜合權衡風險因素

對于那些已被確診為早期乳腺癌的年輕女性而言，不應在精神上過度緊張或過分自責。最好在決定妊娠前先聽取專業醫師的建議。一般而言，復發率比較低的患者在接受兩年左右的治療以后仍可以考慮懷孕。

孕前注意事項之三：月經

月經“遲到”怎么辦?

月經是女性生殖系統發育成熟的標志，代表卵巢的內分泌功能與生育功能已基本健全。一旦月經周期出現異常，則表明生殖器官功能出現異常或隱藏某些疾病。

因此，對于生育年齡的女性，無論年齡大小，有無正常的性生活，如發現自己月經頻繁“遲到”，就需要提高警惕并應及時就醫查找原因。

希望更多的女性有所了解，而且要注意乳房的變化，平時，要注意遠離不良的生活習慣，并且在日常生活中，也要注意合理的進行保健，要做好孕前準備工作，并且，也要注意合理的飲食，希望更多女性有所了解。這樣才能擁有一個健康的寶寶。