隨著社會生活的不斷加快，人們越來越追求快速的生活，面對生活的壓力也越來越大，焦躁不安，抑郁心煩，這些不良的心里最影響備孕效果，以下幾種心里需要克服。

焦急心里

很多女性由于長期求子未得的原因盼子的心里更為焦急，聽說哪里有祖?zhèn)鞯纳�育秘方，就立刻前往，訪遍了所有的治愈不孕育的醫(yī)院但是卻毫無所得，錢也花了不少，但是肚子還是沒有動靜。想要科學的備孕還需要到正軌的醫(yī)院做合理的檢查，找出不孕的真正原因，只有對癥下藥才是解決之道。要保持良好的心態(tài)，為求子不得的事情所恐懼，理智的面對，順其自然的心里，這才能更好的備孕。

對性生活的恐懼心里

有的女性或許是因為心理陰影或者因為生理原因非常的排斥性生活，在性生活的時候可能會出現(xiàn)疼痛的現(xiàn)象，正常的性生活無法進行，造成多年不孕。這需要及時的向醫(yī)生尋求幫助，克服性交恐懼心里，通過正常的心里治療到達夫妻生活的理想狀態(tài)。在進行夫妻生活的時候要及時的溝通，注意詢問對方的感受，得到雙方滿意的和諧性生活。

悲觀的心里

有些夫妻本來關系非常和諧，但是因為婚后一直沒有孩子造成夫妻感情不合，一直在為沒有孩子的事情相互埋怨，讓生活失去色彩。孩子是家庭生活中一部分，但是不是家庭生活的全部，孩子可以調和家庭生活，但是卻不是有個孩子就能解決所有家庭矛盾。很多夫妻因為沒有孩子的問題失去對婚姻生活的興趣，相互之間變得冷漠，夫妻生活也不和諧，讓受孕變得更加困難。

羞于啟齒的心里

很多女性在過了合適的生育年齡之后才向醫(yī)生尋求幫助，這是為什么呢?這是因為傳統(tǒng)思想的約束，認為不孕是一件難以啟齒丟人的事情，不肯及時的尋求幫助，以至于錯過了最佳的治療時期，才不得不向醫(yī)生尋求幫助，耽誤了治療的黃金時期。

懷孕幻想心里

有些大齡女性多年求子不得之后就會出現(xiàn)盼子心切的心里，甚至積郁成疾，出現(xiàn)巨大精神壓力，甚至出現(xiàn)閉經(jīng)的現(xiàn)象，這些情況出現(xiàn)之后還會伴隨著食欲不振惡心嘔吐的情況，月經(jīng)停經(jīng)一段時間之后就覺得是自己懷孕了。這就是懷孕幻想心里，這種情況的出現(xiàn)時因為心理壓力所致，巨大的精神壓力，使身體的內分泌出現(xiàn)失調，體內的孕激素增高，抑制排卵，出現(xiàn)停經(jīng)，這就會讓女性產(chǎn)生懷孕的錯覺。

溫馨提示：以上內容就是關于五大不良心理讓備孕更困難的詳細講解，希望各位育齡男女在準備要寶寶的時候一定不要有上面的那五種心理，讓自己健康好孕。