不孕和很難受孕是困擾不少女性的一種問題，如果女性想成為母親，如果你想成功受孕，希望女性朋友們能在備孕期注意下面的問題，因為有很多的因素會導(dǎo)致女性出現(xiàn)受孕難的問題。

教你如何提高懷孕率

1、性交之后立即躺下。你也許聽過這樣一種說法：性交之后，兩腿朝天躺著可以增加懷孕機率。這并不完全正確。專家建議：性交之后在床上躺10到15分鐘，但是沒有必要雙腿朝天。不過，也不要在這個時間段去浴室。

2、了解自己的周期。專家認為，排卵期是最好的懷孕時間，所以女性需要清楚了解自己的排卵期。排卵試紙也有助于預(yù)測懷孕的最佳時間。如果你經(jīng)常采用避孕措施，那么在停止這些措施后馬上就可以考慮懷孕，唯一的缺點是你可能沒有周期了，跟蹤排卵期可能有些困難。

3、不用擔(dān)心懷孕的最佳體位。很多人認為男上女下式體位可以增加懷孕機率，事實上，這并沒有科學(xué)根據(jù)。這種體位只是可以確保大量精子流入陰道。

4、據(jù)研究表明，如果女性可以每天堅持喝半杯清茶，這樣可以提高懷孕的幾率7倍以上，如果每天補充足夠的海鮮以及所有谷物，鈣和維生素D也可以幫助懷孕。

5、如果你想懷孕，急迫的情緒就會整天占據(jù)大腦，這樣就會失去了做愛的浪漫感覺。其實過于緊張的情緒有可能會影響到女性的排卵，也有可能會影響性沖動，這樣就有可能會影響到懷孕。

6、懷孕并不是一天的事，如果有需要，可以尋求外界的幫助。最好就是到正規(guī)的醫(yī)院進行檢查，這樣對您的檢查治療都很有幫助。如果是各方面準(zhǔn)備都很充分，但是4個月內(nèi)還沒有懷孕，就需要進行初步的檢測。

如果想成為母親，大家一定想盡快的成功受孕，如果女性發(fā)現(xiàn)自己有這方面的問題一定要注意上面的問題，但如果還是不能改善，最好及時到醫(yī)院接受檢查，以便及早發(fā)現(xiàn)不孕的原因。