一些準媽媽們其實大都是一些“工作狂人”，她們的腦子里天天就是公司的業務或者是怎樣和客戶溝通交流，雖然到了想要寶寶的時候，但是還是一心撲在工作上，只想利用有限的時間多給寶寶掙出一些奶粉錢，對自己的身體狀況有時候卻接近于忽略，以致在備孕階段不能及時的采取措施，讓懷孕的機會一次次的失去。

女性在排卵期，由于雌、孕激素含量的波動，機體會出現一些變化。所以女性朋友可通過感知自己身體異常來推測是否排卵。

女性排卵期計算

身體發育正常的育齡期女性月經周期大概是每個月一次，從本次月經來潮開始到下次月經來潮第1天，稱為1個月經周期。從生理上考慮，每個月經周期分為月經期、排卵期和安全期。女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右，排卵日的前5天和后4天，連同排卵日在內共10天稱為排卵期。

排卵期有什么癥狀

1.基礎體溫變化：

正常育齡婦女在一個月經周期中，排卵前的基礎體溫較低，排卵后升高。一般兩者溫差可達0.5℃左右，呈典型的雙相型體溫曲線。這種體溫曲線表示卵巢有排卵功能，高、低體溫曲線交界處為卵巢的排卵日期。

2.宮頸及宮頸粘液：

排卵周期中宮頸受雌、孕激素作用，具分泌和啟閉變化。隨卵泡發育，分泌雌激素增加，宮頸口松弛開張，粘液量增多，粘稠度最小，清澈透明如蛋清樣，拉力(拉絲度)漸增;排卵后在孕激素影響下粘液分泌量迅速減少、變稠，宮頸口閉合。

3.排卵痛：

為排卵時癥狀，大約1/3婦女有排卵痛，疼痛發生在排卵側下腹，為激烈疼痛或持續性鈍痛，持續6-12小時。排卵時由于體內前列腺素的增加，卵泡液腔的壓力增大，卵巢表面要發生破裂使卵子排出，這一破裂的過程對一些敏感的婦女會產生下腹疼痛。

4.排卵期出血：

為排卵后癥狀，通常持續時間2-3天，出血量不多，有時僅表現為白帶略帶紅色。排卵期出血可能是由于成熟的卵泡破裂排卵后，雌激素水平急驟下降，不能維持正常的子宮內膜生長，引起子宮內膜表層局部脫落，從而發生突破性出血。在出血的同時，可伴有下腹疼痛不適的感覺，一般不需要處理。

上面的介紹，即使再粗心的女生也會推算出自己的排卵期了，面對著受孕的黃金時間，可不能再浪費了做媽媽的機會，這時候一定要和愛人及時同房，提高自己的受孕幾率，當一個小生命在你的腹中生根發芽，茁壯成長的時候，那種無與倫比的幸福會讓你天天過的充實而快樂的。