夫妻雙方準備要孩子了，就要開始準備著懷孕了，只有夫妻雙方健康的身體才能孕育出健康的寶貝，可是真正受孕之前，要做哪些準備呢？現在小編就為大家介紹一下，希望對各位有所幫助，大家一起來了解一下吧！

孕前檢查，查什么

孕前檢查是預防新生兒缺陷的第一道防線，計劃生育的夫婦應去醫院計劃生育科或婦科向醫生說明來意，請他們指導作相關的檢查。

*對很多病毒感染是有自限性的，也就是說，感染在不知不覺中進行并自愈。有些病毒感染對母親來說沒有關系，但對胎兒卻危害極大，如風疹病毒、單純皰疹病毒、巨細胞病毒等，可導致各種畸形、智力低下，甚至危及胎兒生命。

但是，孕前監測并不只針對病毒的檢測，還包括各項實驗室檢查，例如：血壓、血尿常規、肝腎功能、乙肝表面抗原、弓形體檢測、各種性病檢測等;有高危家族遺傳性疾病者，還應進行一系列基因方米案的檢查;等等。另外，還要去口腔科檢查牙齒情況，發現問題要及時治療。

再者，男女生殖系統也要檢查，目的是排除男女內外生殖系統的畸形、炎癥等。目前，宮外孕的發生率較高，最主要原因是慢性輸卵管炎。所有，平日應 注意清潔衛生及經期保健。若出現下腹墜痛不適、腰部酸痛，白帶異常增多、有異味等，應先幾時徹底治療，如此，可減少異位妊娠(宮外孕)、流產、胎膜早破、 早產等的發生。

提前3個月，備好精、卵

一般來講，一個卵細胞從開始生長到最終成熟，約需85天或三個月經周期的時間;一個精子從一個精原細胞的干細胞發育成完全分化的精子約需53 天，但從精子產生開始至其到達附睪尾部，約需72天。所以，任何對生殖細胞有影響的藥物、有毒物質、不良因素等，應待其在體內完全排除、消失后，過近3個 月的時間再懷孕。例如：受X光照射者，應在3個月后受孕;戒煙酒3個月后才可受孕;等等。另外，流產后至少半年，人流后最好一年，再懷孕;葡萄胎人工流產 術后，原則是密切隨訪并嚴格避孕兩年后再懷孕，但應根據具體情況而定。

營養儲備，同步進行

胎兒發育的關鍵時期是受孕后3個月，充足、合理的孕前3個月及孕期堅持均衡膳食。另外，臨床實驗表明，如果在懷孕前1個月到懷孕后3個月內，每天服用0.4毫克的葉酸增補劑，就可預防胎兒神經管畸形的發生。因此，記得在計劃懷孕前就開始補充葉酸。

計劃懷孕了，就要做好上面介紹到的準備，相信你們一定可以心想事成，懷上一個健康可愛的寶寶的！尋醫問藥網祝各位健康！