介紹:懷孕應該做好哪些心理準備
孩子是一個家庭的未來,需要父母們用心用愛去呵護。當一個家庭里面,即將出現孩子的身影,父母們應該做好準備迎接這個美麗的生命。今天,小編就來告訴廣大的父母們,夫妻雙方在想要孩子之前應該做好哪些準備。
女性懷孕期間的心理狀態與情緒變化,對胎兒的發育會造成直接的影響,影響著孩子成年后的性格、心理素質的發展。由此看來,懷孕期間女性良好的心理狀態不僅影響著準媽媽,而更重要的是對孩子的直接影響。如果夫妻雙方都希望盡快要孩子,就必須從心理和精神上做好準備,內容包括:
1.消費要有計劃:妊娠、養育小寶寶不僅辛苦,而且需要一定的物質基礎。因此你在準備要孩子的那一刻,就要學會有計劃地消費,為妊娠和寶寶的出世做一定的積蓄。
2.面對孕期的各種變化要有平靜的心情:懷孕會使女人在體形、情緒、飲食、生活習慣、對丈夫的依賴性等諸多方面發生變化,所有這一切都是生育一個健康小寶寶必經的歷程。所有想當媽媽的人都應以平和自然的心境來迎接懷孕和分娩的到來。
3.接受未來家庭心理空間的變化:小生命的誕生會使夫妻雙方的二人世界從此變為三人世界,孩子不僅要占據父母的生活空間,而且要占據夫妻各自在對方心中的空問。這種心理空問的變化往往為年輕的夫婦所忽視,從而感到難以適應。
4.認識家庭責任與應盡義務:懷孕的妻子與往日相比需要丈夫的理解與體貼,尤其平時妻子可以做的體力勞動,在孕期大部分都落到了丈夫的肩上。孩子出生后,夫妻雙方對孩子的義務與對家庭的義務都在隨著時問的推移而增加。
5.學習和掌握一些關于妊娠、胎兒在宮內生長發育和分娩的知識:了解優生知識及妊娠過程出現的某些生理現象,如早期的懷孕反應、中期的胎動、晚期的妊娠水腫、腰腿痛等。
若一旦有這些生理現象的出現,應能夠正確對待,泰然處之,避免不必要的緊張和恐慌。懷孕期間,母體為了適應胎兒生長發育的需要,全身各系統都會發生程度不同的生理與心理改變,其中神經系統的正常調節規律易失衡被破壞,由此而出現興奮與抑制間的不協調,了解這些知識就更為必要。
不管你是正在盼望著懷孕,還是始終抱著順其自然的想法,或是對可能發生的事情感到困惑、擔憂、恐懼,甚至在你還沒來得及做任何基本準備時已經懷孕,即使這樣,一旦懷孕成為事實,就要愉快地接受它。
要清楚的是,懷孕、分娩不是疾病,而是一個正常的生理過程,天下幾乎絕大多數的女性都經歷了或正在經歷或將要經歷這個階段。
一旦決定成為準媽媽,你就要以一種平和、自然的心境迎接懷孕和分娩的到來,從懷孕的那天起就意味著責任隨之而來,這是作為一名女性最重要的時刻,以愉快、積極的心態對待孕期所發生的變化,堅信自己能夠孕育一個代表未來的小生命,完成將他平安帶到這個世界上的使命,就是我們需要做的心理準備。
以上就是小編想要告訴大家的內容。小編在此想要說的是,孩子是人間最美的天使,夫妻雙方應該給孩子最溫情的環境,守護孩子的成長。
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