隨著二胎政策的開放，很大一部分人都在積極備孕這二胎。那么大家知道生二胎的最佳間隔時間是多久嗎？這要結合自身的身體條件來，并且第一胎不同的生產方式其間隔時間也是不同的。下面大家就來看看生二胎的最佳間隔時間是多久。

女性必備

根據女人最佳生育年齡為24-29歲，因此生二胎的最佳年齡也應該在這個年齡范圍內，而35歲已經屬于高齡產婦，如果媽媽想要備孕二胎，最好不要超過35歲生二胎，對寶寶健康以及自身身體恢復也會帶來一定影響的。

現在計劃生育政策已開放，如果考慮要生二胎，尤其要考慮到自己的身體情況，盡可能在生二胎的最佳年齡里實現生二胎。當然，生二胎也要考慮和一胎的時間間隔。如果第一胎是順產，那么生二胎要間隔1年;如果第一胎選擇的是剖腹產，那么生二胎要間隔2年。

女人最佳生育年齡

國內外醫學家認為，女人最佳生育年齡為24-29歲，這是從女性的生理特點、母嬰健康、優生優育等多方面因素來考慮的。這個時期女子的生殖器官、骨胳及高級神經系統已完全發育成熟，生殖功能處于最旺盛時期，卵子的質量較高，懷孕后胎兒的生長發育良好，流產、早產、畸形兒和癡呆兒的發生率都比較低，生下的孩子大多聰明健康。這個時期女性的軟產道伸展性好，子宮收縮力強，難產機會少，故危險性也小。

懷孕時超過35歲以上的婦女稱為高齡產婦。高齡產婦卵巢機能漸漸退化，卵子發生異常的可能性增加，因而使先天性畸形和癡呆兒的發生率增多。而且在懷孕時候產生的一些內科并發癥，也會比年輕的產婦要多。此外高齡產婦也比較容易產生早產、胎盤早期剝離等的現象，懷孕時會發生的問題也會比一般人多。

因此，如果要考慮生育寶寶，最好的年齡是在24-29歲之間，即使可能因為工作或者其他原因耽誤了最佳生育年齡，那么盡可能不要超過35歲生育。