一些備孕夫妻認為在備孕期間同房次數越多就越容易懷孕，而有的夫妻認為只要在排卵日那天同房就能懷孕......關于備孕各抒己見。科學的備孕能讓人快速懷孕，而如果你陷入了一些備孕誤區的話，可能就會讓你的好孕遲遲不肯來。所以備孕的年輕夫妻們一定要遠離下面的8大備孕誤區。

誤區1

如果計算好排卵期，我們的性生活次數足夠多，就一定能夠懷孕了。

專家分析：

每個月里面只有幾天能夠讓你提高受孕機會，那就是你的排卵期了。但不幸的是你可能不能夠每次都碰上排卵，所以時機是十分重要的。很多夫婦為了造人房事頻繁，這也可能導致老化精子與卵細胞結合。

正確做法：

采用基礎體溫測定法，來判斷排卵是否正常。測定方法：每日睡前將體溫計水銀柱甩至35℃以下并置枕邊，清晨醒來(值夜班者于白天睡眠68小時后)不作任何活動之前，將體溫計置于舌下測口溫5分鐘，記錄并按日畫成曲線。

排卵多發生于：基礎體溫最低日，或由低溫相轉變為高溫相前后一周左右時間。排卵正常的女性基礎體溫一般在經期后稍低，排卵日可能更低，排卵后的體溫要比排卵前高0.3-0.5℃。

誤區2

懷孕時間其實都差不多，只要不超過35歲，我的生殖能力仍然很強。

專家分析：

雖然女性的生殖能力在35歲之后會減弱，但不少20多歲的女性同樣會有不育的問題。你在20多歲時的確生殖能力是最強的，但隨著年齡的增長，即使沒到35歲，生殖能力依然會隨年齡而減弱。

正確做法：

要把握最佳的生育年齡24-30歲這個生育力最旺盛的時間段，有利于寶寶的體質發育。

選擇有利優生的時機，這對擁有一個優質寶寶是很關鍵。從醫學角度看，選擇氣候溫暖舒適，食物豐富的月份最好，可以為備孕媽媽及時攝取各種營養創造有利條件。同時還要有效預防各種病毒性傳染病，包括提前接種疫苗、戒煙忌酒、注意睡眠、鍛煉身體等。