懷孕前要解決的三大問題
想要一個小寶寶,你準備好了么?可能很多人在心理上,物質上已經準備好了,但是不要忽視你的身體的調養哦。身體是孕育的基礎,是不可忽視的一個環節。那么懷孕前我們要做好哪些準備?下面就為大家說說準備懷孕的時候要考慮的三大問題。
懷孕前需要深思的三大問題:
想一下,在過去1年或者說就在受孕前的3~6個月,你做了懷孕前的基本準備工作嗎?比如說,是否做過孕前健康檢查以及咨詢,是否接觸過煙酒、咖啡類飲料,是否接受過輻射(如照射x光),是否在對*有害(如農藥、麻醉劑、鉛、汞、鎘等)的環境中作業過,是否吃過禁忌藥品,停服口服避孕藥是否有半年的時間,是否使用過含雌激素的護膚品,是否養過寵物,如此等等。如果這些基本的準備工作,你不了解,甚至什么都沒有做,那么,我們建議你再鋪墊一段時間,因為小寶貝最好不是偶然受孕“結下的果實”。
身體調養好了嗎?懷孕前的幾個月,夫妻雙方飲食要健康,營養要均衡充足,這不僅是為將來的胎寶貝準備的,它還能使你更輕松地應對孕后及產后出現的各種變化。尤其是葉酸,在你打算受孕的前3個月,每天要補充400微克。如果這些工作沒有到位,我們還是要建議你推遲時間受孕,補上這一課。
做好思想準備了嗎?首先和老公溝通好。夫妻雙方是否能接受孩子的到來,經濟條件是否許可,居所是否存在問題等等,都須要落實好。
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