想要一個健康的，聰明的，優質的寶寶，那么一定要注意一些事項，下面小編為您介紹了備孕的六大禁區，這也是為備孕期間的夫妻們提個醒，以免進入誤區，影響懷孕。

禁區一：患病期間受孕

因為疾病會影響體質和受精卵的質量及宮內著床環境，患病期間服用的藥物也可能對精子和卵子產生不利的影響。因此，如夫婦雙方有一方患急性病時，需等身體康復并停藥后再考慮受孕。

禁區二：旅行途中受孕

由于在旅行途中生活起居沒有規律，居無定所、睡眠不足、飲食失調、營養不足，加上旅游過程中過度疲勞和旅途顛簸，可影響胎卵生長或引起受孕子宮收縮，導致流產或先兆流產。

禁區三：炎熱寒冷季受孕

懷孕早期正是胎兒的大腦皮質初步形成的階段，若天氣炎熱，會影響人的食欲，導致蛋白質攝入量減少，機體消耗量大，影響胎兒大腦的發育。而在嚴寒季節受孕的話，孕婦多在室內活動，新鮮空氣少，接觸呼吸道病毒的機會增多，易致胎兒受損。

禁區四：早產流產后受孕

婦女在早產、流產后子宮內膜受到創傷，立即受孕容易再度流產而形成習慣性流產，所以，首次流產或早產后至少要過半年后再受孕，這樣讓子宮內環境有一個完全恢復的過程。如葡萄胎清除后，想要懷孕，至少要定期隨訪兩年，健康后才能受孕。

禁區五：情緒壓抑時受孕

人一旦處于焦慮、抑郁或有沉重思想負擔的精神狀態下，不僅會影響精子或卵子的質量，即使受孕，也會因不良情緒的刺激而影響母體的激素分泌，影響生長發育甚至于發生流產。因此，發生不愉快的事情時，最好暫時避免受孕。

禁區六：太大時壓力受孕

若想孕育一個健康寶寶，孕前應改變不良生活習慣，盡量不要熬夜，注意飲食均衡，注意平日的用藥習慣，改變工作性質(調換壓力較小的工作)。如果夫妻雙方有一方經常性需要熬夜或是壓力較大時，要想生一個健康寶寶，應適當避免。

另外，像是經常接觸輻射和毒性物質的男女雙方，要想懷孕，需避開這些有害應蘇，等上3—6個月再懷孕的話最適宜。因生殖細胞對X線和劇毒物質的反應非常敏感。

如果夫妻雙方曾反復接觸農藥和有毒化學品，這是對胎兒健康及發育非常不利，應及時避免。