對于出生不久的寶寶，身體每天都在發生變化，如：簡單眨眼睛、沖著他人微笑、簡單抬頭等，特別是寶寶抬頭動作，有些家長由于照顧經驗的不夠，使之會隨著自己的心意讓寶寶提前進行做抬頭動作，其給脆弱頸椎和頭部都帶來極大危害。那么，寶寶多大才會抬頭呢？

1~2個月寶寶俯臥時能夠抬頭45度，大約能支持30秒。

3個月的寶寶，在練習趴著時，小脖子可以比較穩定地撐起腦袋，頭也可以抬起45度。

4個月的寶寶，俯臥時上身能夠完全抬起，能抬頭與平面呈90度，豎抱時頭直立、平穩、背挺直。

訓練寶寶抬頭的注意事項

1、抬頭練習的準備：

要挑選寶寶心情愉快的時候進行，避免寶寶吃完奶后立即進行，以防止吐奶。

2、抬頭練習的過程：

讓寶寶俯臥在床上,兩臂彎曲放在胸前,手心向下,支撐著身體,媽媽用一個色彩明亮、鮮艷帶有聲音的玩具,叫著他的名字逗引著他，讓寶寶抬頭尋找玩具。其實不管是用什么道具，目的就是讓寶寶從各個角度把頭抬起來，除了趴在床上逗他，還可以在抱著他時從上方制造聲音逗他。

3、必要的放松和鼓勵：

寶寶每次訓練的時間不需要太長，幾分鐘就好。寶寶情緒好時可以間隔鍛煉幾次，寶寶不想運動時就可以立即停止。當寶寶完成了一次練習后，媽媽可以讓孩子側身、撫摸一下他的后背,讓他的肌肉放松。不要以為小寶寶看不懂媽媽的愛，其實他非常敏感，家長的愛撫和語言上的鼓勵他都能感覺到。如果父母能夠經常愛撫和夸獎寶寶，寶寶從小就能建立起自信心和穩定的情感。

怎樣判斷寶寶能“抬頭”了?

寶寶在被豎抱時，不需要其他人的支撐，頭也不會搖晃;或者寶寶俯臥時，寶寶能夠支撐起身體，抬起頭停留一會兒，并且能夠朝左右看，自由地活動頭部。

寶寶能夠抬頭后，握住寶寶的手將寶寶提起來，使寶寶的后背與地面之間大約呈45度，這時寶寶的頭能穩穩地抬起來，與身體呈一條直線。

寶寶抬頭不僅可以看出寶寶上半身的肌肉力量和協調能力發展的狀況，也可以讓寶寶的上半身得到訓練，為以后的翻身、坐、爬做好基礎。

每個寶寶都有自己成長發育的時間表，如果寶寶暫時還沒有掌握某項技能，別急，他可能很快就會做到了。平時趴著玩的時間少的寶寶，會抬頭的時間可能會晚一些。

現在大家看到有關寶寶抬頭年齡介紹，使之家長們都要積極的加以重視，千萬不可由著自己的性子胡亂的做出不當動作，使之讓孩子有過失之處給孩子的頸椎和身體帶來危害。另外，如果要訓練寶寶的抬頭動作，一定要加以重視這些注意事項，繼而可以更好讓寶寶完成抬頭動作。