奶水少自然就會影響到孩子的飲食，所以媽媽們在這些上面一定要多注意，尤其是當生下寶寶之后家長們就需要學習一些好的辦法來進行催乳，只有這樣才能盡快的下奶來滿足孩子的需求，那么，催奶的小秘密了解多少?下面就和專家一塊來了解。

如果產后三天，母乳還是沒有下來，切記準媽媽一定不要胡亂的揉捏自己的乳房，因為不恰當的手法是很有可能造成自己乳房的乳腺管破裂的，還有也盡量的不要去相信一些本土的方法，看看村里面大媽們下垂的乳房你就知道自己付出的代價是什么了，其實最準確的做法應該是選擇一個比較專業的催乳師，乳房中富含神經組織，加上產后正是乳腺充血的泌乳階段，專業的手法是可以幫助你擁有充盈的奶汁的。

催乳師進行催乳時，通常會先用香油對手和乳房進行潤滑，然后用雙手全掌由乳房四周沿乳腺管輕輕向乳頭方向推撫，將年輕媽媽的乳腺管疏通開，使乳房變得柔軟。最后用大拇指和食指在乳暈四周擠壓一番，以達到催乳的效果。這種手法看起來非常的簡單，但是沒有受過專業訓練的人還是不要模仿的好，以免會有得不償失的后果哦。

目前最常見的催乳方法就是按摩了，按摩可以促進乳房內的血液循環，來達到催乳的效果，但是必須要注意按摩的手法以及力道，這些都是非常有學問的，如果出現一點差池的話，就很有可能會引發乳腺管的堵塞情況的，甚至有時候還是可能誘發炎癥的。

總之上面說的也就是催奶的一些小方法，我們大家更是要好好的去學習一下，當然了好的辦法能夠讓媽媽盡早的下奶，而正確的辦法也能夠讓新媽媽更快的下奶來滿足孩子的需求，這些人們一定要好好的去了解和應用一下才行。