母乳喂養(yǎng)應(yīng)該避開(kāi)的幾大誤區(qū)
現(xiàn)在越來(lái)越多的女性在生育完之后都會(huì)選擇母乳喂養(yǎng),這種喂養(yǎng)的方法其實(shí)對(duì)寶寶是有好處的,尤其是母乳喂養(yǎng)是能夠增加孩子的抵抗力,而人們?cè)谶x擇這種方法的時(shí)候也要躲避一些誤區(qū)才行,那么,母乳喂養(yǎng)應(yīng)該避開(kāi)的幾大誤區(qū)?下面就一起看看吧!
誤區(qū)一:產(chǎn)后前兩天奶水很少,還是給寶寶先加點(diǎn)奶粉吧。
母乳喂養(yǎng)期間不要喝奶粉。在產(chǎn)后前兩天,因?yàn)檫沒(méi)下奶或剛下奶,媽媽的奶水很少,有的家長(zhǎng)爬寶寶餓著,會(huì)給寶寶添加奶粉,甚至有的醫(yī)院也會(huì)建議給寶寶加奶粉。事實(shí)上根本沒(méi)必要,*的調(diào)節(jié)機(jī)制是很奇妙的,新媽媽在生完孩子后,乳汁的分泌量與寶寶的胃容量是趨近一致的,寶寶在剛出生1天的時(shí)候,媽媽的奶水雖然比較少,但這個(gè)時(shí)候?qū)殞毜奈溉萘恳仓皇蔷托〔A蚰敲创螅恍枰稽c(diǎn)點(diǎn)乳汁就能滿(mǎn)足全天的能量,所以不用擔(dān)心自己奶水不夠。只要經(jīng)常讓寶寶吸,刺激泌乳機(jī)制后乳汁量會(huì)慢慢增多,乳汁量與胃容量通常呈正相關(guān)增長(zhǎng)、最終達(dá)到平衡。
如果一開(kāi)始就先添加配方奶粉的話,寶寶吃了奶粉后,吃母乳就會(huì)吃得少一點(diǎn),而且因?yàn)橄鹌つ填^長(zhǎng),出奶孔大,寶寶不需要費(fèi)力就可以吃到奶水了,慢慢地寶寶就不愿意吸吮媽媽的乳頭了,這樣的話,就會(huì)使得乳房因得不到充分有效的刺激而影響到正常的泌乳功能,從而導(dǎo)致后續(xù)的母乳喂養(yǎng)問(wèn)題,如下奶困難、奶脹、寶寶產(chǎn)生乳頭錯(cuò)覺(jué)等。
誤區(qū)二:前奶沒(méi)營(yíng)養(yǎng),哺乳時(shí)將開(kāi)始的乳汁擠掉,或者一邊奶水還沒(méi)吃完,就換另一邊喂。
哺乳的時(shí)候,應(yīng)該注意一邊喂養(yǎng)。先吸出來(lái)的奶我們叫“前奶”,它看上去雖然比較稀薄,但卻是富含水分和蛋白質(zhì),這也是為什么說(shuō)純母乳喂養(yǎng)的寶寶不需要額外喂水。在“前奶”之后,乳汁就變成了白色,而且比較濃稠,這就是“后奶”了,后奶富含脂肪、乳糖和其他的營(yíng)養(yǎng)素,能提供很多熱量,保證寶寶吃了后不會(huì)經(jīng)常餓。
后奶是營(yíng)養(yǎng)較為豐富的。如果只是吃到前奶,寶寶會(huì)長(zhǎng)得比較瘦小,如果只是吃到后奶,寶寶又會(huì)缺少水分和蛋白質(zhì)。所以,一般在喂奶的時(shí)候,媽媽切不可將“前奶”擠掉,也不可喂一會(huì)兒這側(cè),又換另一側(cè),應(yīng)盡量讓寶寶吃空一側(cè)乳房后再換另一側(cè),這樣才能保證寶寶攝取到足夠的營(yíng)養(yǎng)。
誤區(qū)三:嚴(yán)格定時(shí)喂奶,即使寶寶還在睡覺(jué)也會(huì)喚醒寶寶。
注意喂養(yǎng)的時(shí)間,不影響寶寶。有些媽媽在喂奶的時(shí)候會(huì)嚴(yán)格按照隔幾個(gè)小時(shí)喂一次的原則,其實(shí),在寶寶吃奶還沒(méi)有規(guī)律以前,需要按需哺乳。如果嚴(yán)格地按照固定的時(shí)間給寶寶喂奶,則可能會(huì)導(dǎo)致寶寶在饑餓的時(shí)候沒(méi)有奶吃,而在還沒(méi)餓的時(shí)候又硬讓他撐著。這不僅會(huì)影響到寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育,而且還會(huì)讓寶寶對(duì)吃奶產(chǎn)生一種煩躁的心理。只要做到按需哺乳即媽媽感覺(jué)奶脹或?qū)殞氿囸I時(shí)即予哺乳,既有利于媽媽乳汁的分泌、預(yù)防奶脹,又能滿(mǎn)足寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的需要。
誤區(qū)四:擠奶時(shí)擠壓乳頭
注意擠奶的時(shí)間,少擠壓乳頭。有些媽媽在擠奶時(shí),用手?jǐn)D壓乳頭或整個(gè)乳房希望盡最多的力量將乳汁擠出,但往往乳汁不但未被擠出反而使乳頭或乳房損傷。正確的方法是,在乳頭距離乳暈2cm 處用拇指及食指向胸壁方向輕輕下壓,壓力應(yīng)作用在拇指及食指間乳暈下方的乳房組織上,也就是說(shuō),必須壓在乳暈下方的乳竇上,反復(fù)一壓一放,依各個(gè)方向按照同樣的方法按壓,做到使乳房?jī)?nèi)每一個(gè)乳竇的乳汁都被擠出來(lái)。這方法一般不會(huì)疼痛,否則就要看是否方法錯(cuò)誤了。一側(cè)的乳房至少擠壓3-5分鐘,待乳汁少了,就擠壓另一側(cè),如此反復(fù)數(shù)次。每一次擠奶至少需要20-30分鐘,每天至少6-8次。
上面說(shuō)的也就是母乳喂養(yǎng)要躲避哪些誤區(qū),相信大家也有了正確的了解,還有就是專(zhuān)家也希望女性在喂養(yǎng)的時(shí)候能夠選擇科學(xué)健康的喂養(yǎng)方式,則應(yīng)才能夠保證好孩子有充分的營(yíng)養(yǎng)可吸收,再者也能夠保證孩子能夠健康的成長(zhǎng)。
-
寶寶吃什么能提高免疫力我們都知道天氣是越來(lái)越冷了,而且這個(gè)時(shí)候如果是不給我吃的,有營(yíng)養(yǎng)一些,肯定會(huì)導(dǎo)致寶寶出現(xiàn)一些營(yíng)養(yǎng)不良,甚至可能會(huì)讓寶寶出
-
哺乳期感冒 四個(gè)妙招防寶寶被傳染天氣變化無(wú)常,很多人都可能會(huì)出現(xiàn)些感冒咳嗽或者是發(fā)燒的,那么就像一些哺乳期的一些媽媽們,肯定也是并不是那么例外的,那么在
-
母乳喂養(yǎng)注意什么 母乳喂養(yǎng)要注意六點(diǎn)母乳喂養(yǎng)要注意的問(wèn)題比較多,母乳喂養(yǎng)應(yīng)該要做好乳房的保養(yǎng)工作,洗澡時(shí)應(yīng)該要適當(dāng)?shù)陌茨θ榉浚梢杂行Ц纳迫榉拷】禒顩r,盡量
-
母乳喂養(yǎng)有哪些好處 母乳喂養(yǎng)的幾種優(yōu)點(diǎn)母乳喂養(yǎng)的好處比較多,母乳喂養(yǎng)可以幫助媽媽恢復(fù)體型,并且能夠促進(jìn)乳腺子宮的復(fù)原,母乳喂養(yǎng)可以減少母親患病的風(fēng)險(xiǎn),母乳喂養(yǎng)
-
女性吃哪些食物有利于哺乳哺乳期的女性應(yīng)該要增加蛋白質(zhì)的攝入量,并且要多吃些綠葉蔬菜,多吃新鮮的蔬菜水果,平時(shí)可以吃些動(dòng)物肝臟,補(bǔ)充人體需要的多種
