母乳是嬰兒最可口的食物，母乳喂養的寶寶抵抗力免疫力更強，母乳喂養不僅僅對寶寶有好處，同時我們的媽媽也可以減少患乳腺癌的幾率，母乳喂養既方便又衛生，但是母乳喂養的方法你掌握了嗎？以下就是全民健康網小編提供的母乳喂養方法，以及母乳喂養應該注意哪些和母乳喂養的好處，相信您看了之后肯定更加堅信自己選擇的母乳喂養方式是正確的.

全面解析母乳喂養的方法

一、母乳喂養的方法

1、提早開奶 正常分娩的健康母親于產后0.5～1小時內可嘗試喂哺自己正常的足月兒，雖然此時母親的初乳很少，但新生兒有力的吸吮是促使泌乳的最好方法，也促進母嬰的相互適應。

2、按需哺乳 新生兒期只要母親感到奶脹或小兒饑餓哭吵即可喂乳，一般每日喂哺10～12次。當乳量增加后，嬰兒睡眠時間逐漸延長，自然進食規律出現，隨著年齡的增大，兩次哺乳間隔時間逐漸延長，生后2個月內晝夜7 ~ 8次，每2.5～3小時 喂一次;3 ~ 4個月大約 6 次，夜間可減少一次。喂哺時兩側乳房輪流，先從一側開始，這側乳房排空后, 再喂另一側，每次哺乳應盡量讓嬰兒吸奶到滿足為止，時間約為 15 ~ 20 分鐘為宜。

3、正確的哺乳姿勢 母乳喂哺乳姿勢可各種各樣，但應母嬰均感到舒適，乳母將拇指和食指分別放在乳房的上下方托起乳房，將乳頭刺激嬰兒的上、唇，引起覓食反射，嬰兒應含乳暈的大部分，使嬰兒在吸吮時充分擠壓乳暈下的乳竇，使乳汁排出。同時有效地刺激乳頭上的神經末梢，促使泌乳和攝乳反射。喂哺完畢，將嬰兒抱直, 頭部靠在母親肩上, 輕拍背部促使胃內空氣排出, 然后保持右側臥位, 以防嘔吐。

二、母乳喂養的注意事項

1、母親在孕期就應該建立自己喂養孩子的信心，并作好具體準備，如孕晚期每日用溫開水擦洗乳頭，向外輕拉幾次，使乳頭皮膚堅實及防止乳頭內陷，以利小兒吸吮。

2、乳母應注意營養、睡眠充足、心情愉快、生活有規律、不隨便服藥，每日應較平時增加能量700～1000kcal和水分1～1.5升。

3、母親的乳頭應經常保持清潔，防止乳頭、乳房疾病的發生。

4、母乳量不足時，常有哺乳前乳房不脹，哺乳時小兒吞咽聲少，哺乳后小兒睡眠短而不安，常哭鬧，體重不增或增加緩慢。需找出原因加以糾正。

5、不應讓嬰兒口含乳頭睡覺，不僅不衛生，且易引起窒息、嘔吐，同時還會影響嬰兒牙床的發育而致畸形。

6、因為各種原因需暫停哺乳時，應定時將乳汁擠出，以免乳量減少。

三、母乳喂養的優點

1、新生兒每次肚子餓一哭，就需要吃東西，因為他未成熟的身體，是不適合等待的。而母乳可立即喂，配方奶卻得“沖”。

2、母乳是和體溫一樣，這剛好適合于嬰兒，但奶瓶里的奶便不一樣了，溫熱到了某一種溫度后卻在喂食時又逐漸冷卻了。

3、夜間喂母乳更方便，不需從冰箱拿牛奶、弄熱再拿著喂孩子。

4、母奶是新鮮的，而牛奶是經過煮沸、保存、進口的，所以許多營養已被破壞，縱使加了維他命之類，也加了我們了解有限的其它荷爾蒙、酵素之類。

5、母乳易于消化，而配方奶則不是。

6、喂母乳的嬰孩是很少便秘的，即使2、3天不大便，排出來的糞便也還是軟的;吃配方奶的嬰孩卻常常有便秘之苦，且大便是硬的，非常痛苦。

7、喂母乳使嬰兒腸內產生幫助消化的益菌，而配方奶則產生較少益菌。

8、喂母乳的嬰兒很少有消化不正常或吐奶等現象。

9、喂母乳的嬰兒很少得皮膚病，他們很少有濕疹、或尿布疹等現象。

10、喂母乳的嬰兒很少有呼吸道的嚴重疾病，但喂配方奶的嬰兒卻常受此類疾病的侵襲，例如支氣管炎、肺炎等。

11、如果你到一個落后的國家或者您的國家遭遇戰亂，最好的方法還是喂母乳，國為在那種情況下是沒有處理良好的奶嘴、奶瓶及牛奶或羊奶之類的東西，而且得之不易。所以喂母乳是比較安全的、可靠而健康的。

12、吸吮母乳的運動，增進嬰兒臉部形狀的完美，而吃奶瓶的嬰兒長大以后牙齒、嘴型常有變型的煩惱。喂母乳是一種自然的計劃生育，同樣沒有避孕時，根據醫學統計，嬰兒在9個月以前喂配方奶的媽媽懷孕的機會2倍于喂母乳的媽媽。

13、喂母乳可預防患乳癌的機率，而從未喂母乳的媽媽根據統計比較容易患乳癌。

14、喂母乳可幫助建立母愛，嬰兒吸吮母乳可刺激荷爾蒙等之的分泌，增建感情，這種荷爾蒙的刺激連沒有母愛的動物都能產生母愛，更何況是我們人類。

15、喂母乳時，可使母親與嬰兒同時享受身體的溫暖，母親漲奶時便想起了嬰兒，這都是一種身體與感情的結合，也培養日后家庭的安全感以及愛。

看了以上母乳喂養的要注意的問題，相信我們的媽媽在喂養寶寶的時候更加的自信，母乳喂養這么多的優點，想放棄母乳喂養的媽媽一定想堅持下去，關于母乳喂養的其他方面的問題，歡迎您繼續關注我們的網站！