母乳內富含嬰兒成長所需的所有營養與抗體，不但能為寶寶提供身體熱量，還能為寶寶提供腦部發育所需的脂肪。但很多媽媽產后回到了工作崗位，也想堅持母乳喂養，就成了背奶一族。那么職場媽媽是如何hold住母乳喂養呢?跟小編一起來了解吧。

母乳喂養的好處

1、對寶寶的好處：母乳中包含了寶寶最初6個月內健康成長所需的一切物質;母乳比配方奶更容易消化，減小寶寶胃腸不適、腹瀉、嘔吐的可能;母乳喂養的嬰兒發生腸胃炎、耳部感染、濕疹、糖尿病、肥胖和白血病的幾率也會減小。

2、對產婦的好處：母乳喂養可以幫助子宮收縮，母乳喂養有助于減輕體重,將孕期儲存的脂肪轉化成為幫助乳汁產生的能量;母乳喂養的婦女可以降低乳腺癌、卵巢癌、骨質疏松、子宮感染等疾病的風險;母乳是方便無菌的,即使在半夜也可隨時喂養寶寶。

如何判斷寶寶得到奶水是否足夠

許多父母不知道自己的寶寶是否得到足夠的奶水。如果寶寶在24小時之內至少哺乳8-12次，看起來很高興，清醒的時候很活躍和警覺，喂奶后很滿足，體重逐漸增長，這樣幾乎可以肯定您的寶寶得到了足夠的奶水。如果寶寶哺乳后不安分、哭鬧、尿量與大便次數減少，體重增長緩慢或停止，那就是喂養不足的跡象了。