母乳喂養八大誤區害了多少媽媽
隨著社會的不斷發展和進步,現在是信息快速交流、知識“全球化”的時代。就連我國傳統的母乳喂養觀念,都與國外的母乳喂養觀念也有著激烈的碰撞,主要體現在以下幾個方面。
誤區1 吃到后面乳房癟癟了,就沒有乳汁了
雖然到后面乳房癟癟了,但還會有噴乳反射,寶寶還是會吃到很多奶。因為你的血液一直在循環,所以乳房會一直產乳。后面雖然乳流量變慢了,但會一直產奶,而且現產的奶脂肪含量高,會很濃很白,寶寶可能不需要喝很多就飽了,就好比是吃了很多奶油。
誤區2 每次寶寶吃完,都要把剩下的乳汁擠出
這也是個誤區。越擠奶越多,但奶太多了,也會有些問題,比如得乳腺炎、乳腺閉塞。另外,如果奶太多了,通常沒有喝到后乳,寶寶就飽了,所以大便可能是綠色的,會有泡沫,會覺得脹氣;而且前乳比較稀,寶寶就會頻繁要求喝奶,這樣喝的次數越多,媽媽就擠得越多,擠得越多奶也越多,形成惡性循環。
我們鼓勵媽媽自然一點,不用擠得太多,除非是太脹,就稍微擠一點,擠到乳房軟一點就可以了。
誤區3 上班了,乳汁的質量就變差了
奶還是同樣有營養的,只是精神壓力大的時候,會減少產奶量。但這一般都是一時的,因為壓力是會過去的,加上周末和寶寶呆在一起,產奶量就回升了。
如果確實是奶量少了,那媽媽就需要花幾天時間頻繁地擠下奶。不用擠太長時間,每1.5小時擠5分鐘。或周末除了頻繁地喂寶寶,每次喂完后再擠1分鐘。另外可以吃點藥催奶,效果也非常好。
誤區4 奶不夠要留著、存著
這是很大的誤區,奶是越擠越多的。其實不是個奶量,而是個產奶速度的問題。很多媽媽認為我的奶量就這么多,其實是產奶的速度的問題:空的乳房產奶速度快,滿的乳房速度慢,如果頻繁排空乳房,產奶速度會快很多。
其實我們身體的各種液體都在經歷循環,比如你的口水有沒有感覺不夠的時候?很少,因為你的口水是按照你的需求來產生的,吃東西的時候就產生得多。乳汁也是一樣的,寶寶吃的時候就產,不吃就不產,吃得多就產得多。所以媽媽要有信心產奶。
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