母乳喂養對寶寶和對媽媽的好處顯而易見，母乳是母親給寶寶最好的禮物，國際母乳學會推薦，寶寶初生的頭六個月應該進行純母乳喂養。然而，很多家長們會對母乳喂養的寶寶營養補充問題產生各種疑問。對于母乳喂養的寶寶，家長們應該如何保證寶寶的全面營養呢?

Q: 國際母乳學會推薦，寶寶六個月內要進行全母乳喂養，全母乳喂養的寶寶會不會缺營養?

A: 全母乳喂養的寶寶基本不會缺乏營養，寶寶的免疫力、抵抗力會相對較好。但有可能會出行貧血和缺乏維生素D現象，而維生素D的功能是促進鈣的吸收，寶寶如果缺乏維生素D，這可能會導致寶寶缺鈣，嚴重者可導致佝僂病。這和媽媽在懷孕期間的營養狀況是有關系的。如果媽媽在懷孕期間營養不充足，那么媽媽在進行母乳喂養的時候寶寶就會出現缺鈣和缺鐵的現象。母乳喂養的孩子建議多外出曬太陽和補充預防劑量的維生素D與鐵。

Q: 六個月之后，有些母親的乳汁已經比較淡，稀薄得像水一樣了，還有營養嗎?

A: 媽媽如果有時間有乳汁最好是乳喂到兩歲之前，媽媽乳汁提供的營養能滿足寶寶每天的40%的營養需求，母乳中最大的好處是含有大量的免疫因子和球蛋白。寶寶在六個月后進行流食，通過輔食來補充其他的營養素。通過門診的經驗，用母乳喂養到兩歲的寶寶，身體狀態會很好，會比一般寶寶少生病。

Q: 母乳里面大部分含量都是水，全母乳喂養的寶寶需要喂水嗎?

A: 母乳里面水的含量比奶粉高得多。國際上認為，全母乳喂養的寶寶不需要喂水是可以的。而南方地區的日照比較長，比較濕熱，還是適當給寶寶喂養一些水分也是可以的。由于母乳是甜的，這期間不喝水可能導致寶寶會有不愛喝水的習慣。所以，有必要是可以給寶寶喂水的。

Q: 不同母親的乳汁，營養會有很大差別嗎?

A: 不同母親的母乳營養會有很大差別的，在門診中可以看見，有的孩子吃了母乳長得非常好，這是大多數情況。但有些卻生長的不是很好，這一方面與媽媽的飲食結構有一定的關系，另一方面是寶寶的胃腸道吸收不好。

Q: 現在有很多職場媽媽背奶，挺普遍的。擠出來的母乳放在冰箱里保存，回家加熱喂寶寶，這樣好不好?

A: 這樣挺好的，始終寶寶吃母乳是最好的，母乳能提高寶寶的抵抗力給寶寶提供最好了營養。將母乳放在冰箱保存，需注意以下幾個環節：1.擠奶器和存奶器需要消毒干凈。2.擠完奶后，要放在冰箱保存好。3.冰箱要保存清潔度，不要放生肉和剩菜剩飯，以免污染母乳。母乳存放在保鮮層可以放三天，放在冷凍層可以放一個月左右。媽媽最主要是做好消毒環節。