毋庸置疑，母乳是小寶寶最佳的食物，如今我們也都提倡母乳喂養，任何的配方奶粉都是無法和母乳相媲美的。母乳喂養利于寶寶健康成長，也利于媽媽的健康。下面我們就為大家詳細的介紹一下母乳喂養的好處!

對媽媽來講：

1、可以增進媽媽和寶寶之間的感情，讓寶寶有安全感;

2、母乳喂養會消耗過多的熱量，有助于媽媽恢復體型;

3、幫助子宮復原，減輕產后出血;

4、哺乳同時還可以減低罹患乳腺和卵巢腫瘤的風險;

5、減低以后發生髖關節骨折和骨質疏松癥的風險;

6、哺乳，尤其是純母乳喂養，能夠推遲正常的排卵和月經周期;

對寶寶來講：

1、母親的乳汁里含有非常合適數量的脂肪、蛋白質、水和糖，他們的比例正好適宜寶寶的生長和發育，比配方奶更易于消化和吸收;

2、母乳里含有很多免疫成分(稱為抗體)，而且是無菌的，來幫助新生兒避免病菌和病毒的感染;

3、母乳喂養的寶寶生長發育都很正常，也不易發生體重過重的情況，這可能也有助于他們在一生中更不容易發生超重的現象;

4、對于早產兒，母乳喂養比配方奶喂養的狀況更好;

5、當寶寶饑餓時，母乳能立刻滿足這種需求，給予寶寶心靈上的舒適和滿足。

母乳喂養的好處是雙方面的，不僅對寶寶有好處，對媽媽也是有好處的，希望媽媽們堅持母乳喂養。

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