母乳是小寶寶最佳的飲食，母乳喂養無論對孩子還是對女性來說，都有很多的益處，雖然市面上有各種各樣的配方奶粉，而且是根據階段來配置，但是奶粉的價值仍然無法與母乳相提并論，所以我們一直提倡母乳喂養。

母乳喂養幾乎可以滿足嬰兒成長所需要的全部營養，而且對于媽媽產后恢復也有非常好的作用。

母乳對于寶寶的作用是不言而喻的。母乳提供嬰兒生長的營養成分，并因其含有多種免疫因子，可以隨時保護新生兒的健康，是寶寶健康的守護神。母乳成分以蛋白居多，脂肪球小，有較多的脂肪酶，易于新生兒消化吸收。其次，母乳的乳糖含量高，有益于智力發育。

而且，乳汁中礦物質含量比配方牛奶要少，不會使寶寶身體負擔過重，并且其中鐵、鋅等微量元素利用率高。最重要的，母乳喂養能促進新生兒腸道內雙歧乳酸桿菌生長因子，防止腸道受損。

母乳喂養更有利于產后媽媽身體的回復和身材的保持。很多媽媽會想當然的擔心母乳喂養影響身材，其實正好相反：合理充分的母乳喂養，不但不會破壞身材，反而有助于您身材的火辣。母乳喂養可以改善乳房的充盈狀態;寶寶經常性的吮吸會刺激乳腺組織，從而使得女性身形更加豐潤圓滿增加女性特有的魅力。

同時，母乳喂養是一個能量消耗的過程。可以起到瘦身的作用。所以，產后哺母乳的媽媽發胖的幾率更大一些。

母乳喂養是一件對母親和寶寶都很有利的事情，希望大家摒棄母乳喂養的錯誤觀念，隨時為我們的寶寶準備好母乳。母乳喂養是一個母親偉大的行為，燃燒了自己，養育了后代，是母愛不朽的開始，是寶寶來到這個陌生感受母愛的起點。作為媽媽，用母乳來迎接和呵護我們的寶寶，是我們義不容辭的事情。

再次告訴大家：母乳喂養真的好，對母子健康都非常有益，千萬不要錯過哦。