對于很多新媽媽來說，哺乳是一個大的挑戰(zhàn)。所以哺乳的一些技巧及方式應該提前進行學習哦。下面說說母乳喂養(yǎng)的姿勢問題及步驟。

母乳喂養(yǎng)的姿勢

1. 臥位喂奶姿勢。媽咪側(cè)身躺在床上，用一只手托住嬰兒的頭頸部，用上述方法幫助嬰兒含吮即可。有的媽咪由于剖宮產(chǎn)側(cè)身較為困難，可采取仰臥位哺喂嬰兒。仰臥位哺喂嬰時，需要家人將嬰兒抱到媽咪的胸部，并幫助嬰兒含吮到乳頭。

2. 環(huán)抱式喂奶姿勢。將嬰兒抱放在媽咪的身體一側(cè)進行喂奶。如多胞胎、剖宮產(chǎn)，均可采用這種姿勢。不管采取哪一種姿勢，都要使母子身體緊密靠在一起，另外還應使母子都感到舒適。

3. 坐位喂奶姿勢。媽咪自然地坐下，雙腳放在地上，如果嫌腿的位置太低，可在雙腳下擺一張矮凳子，以免引起下肢肌肉疲勞。媽咪的背部最好靠在椅背或一些可支撐的物體上。將嬰兒放于媽咪的大腿上，媽咪的一只手摟抱著嬰兒的頭、頸和肩的部位，使嬰兒的身體與媽咪的胸腹部緊密貼在一起。媽咪用另一只手托起乳房，托乳房的手要將拇指與食指分開呈“C”形，然后將乳頭輕輕地送入嬰兒口中。如果在嬰兒出生的最初數(shù)日，嬰兒含吮不到乳頭，可將嬰兒的下頦輕輕向下推推，并幫助嬰兒含吮到乳頭及大部分乳暈。