母乳喂養是新媽媽要面對的問題，如何成為一個好媽媽與是否成功哺乳有著很大的關系。母乳喂養的媽媽有哪些常見的疑問呢?又如何解決?

1.乳房脹痛怎么辦?

假如你的乳房脹痛，奶水下不來，正確處理的關鍵是頻繁地哺乳，讓嬰兒在母親身旁，隨時都能喂奶。首先讓嬰兒正確銜接乳頭，進行有效吸吮。一般嬰兒在饑餓時，開始吸奶的勁最大，故先吸患側乳房，并采取不同體位，將乳房部分的腺管都吸通。最好按摩再配合溫濕敷，更有利于疏通腺管。這樣1~2天內，脹痛就會消失。

2.怎樣能下來奶?

早吮吸，勤吸吮，有效的吸吮，是刺激乳汁分泌的最好方法。

寶寶生下來，乳汁是為寶寶提供的最佳食糧。可是乳汁并不是馬上就有的，母乳的產生是泌乳激素、泌乳反射共同作用的結果，只有嬰兒吮吸，才能不斷地刺激新媽媽的中樞神經系統，產生泌乳素和催產素，引起泌乳反射，使乳汁分泌并流出。一般產后30分鐘內醫護人員為新生兒擦干皮膚及處理完臍帶，就把寶寶裸體抱到媽媽胸前，使母子肌膚接觸，母子間眼對眼進行眼神交流，同時新生兒口含乳頭進行吸吮，不但促進母子依戀關系建立，可刺激乳汁分泌，早下奶，而且新生兒的吸吮會刺激催產素的分泌，進而促進乳汁大量分泌。剖宮產的媽媽因為手術、用藥等原因不利于新生兒早吸吮、早接觸、早開奶，產后手術刀口的疼痛，也可能造成下奶的時間要延長。

3.喂奶時怎樣抱寶寶?

喂奶時可以采取很多姿勢，但是必須以母子舒服為原則。當然最好的姿勢是坐位。這時媽媽坐在椅子、沙發和床上都可以，高度要合適，雙腳要正好著地，或者墊個腳踏板，全身放松，媽媽用手臂環抱寶寶，使嬰兒身體成一直線，如果是新生兒媽媽應托著他的臀部，將嬰兒身體轉向自己，并與自己身體緊貼，下頜貼乳房，鼻子對乳頭，媽媽以拇指放在乳房上方、其他四個手指并攏貼在乳房下的胸壁上，用食指向上托住乳房的根部，讓嬰兒的頭部和頸部略微伸展，以免鼻部被乳房組織壓住，影響呼吸，用乳頭刺激孩子的上唇，引起覓食反射，媽媽則在嬰兒張大嘴的瞬間，將乳頭引入他的口中。輕輕地抱住寶寶，寶寶會用嘴巴含著整顆乳頭及乳暈的大部分。你可以看到寶寶的下巴前后移動，且會聽到輕輕的吞咽聲音。哺乳時不應該疼痛，如果疼痛，將寶寶拉離開乳房并試一次。寶寶含住的姿勢或許不正確。輕輕地將您的手指放到他的嘴角以打斷寶寶吸吮乳房。

4.初乳一定要喂寶寶嗎?

分娩后7天內，新媽媽乳房分泌的乳汁稱初乳，它呈淡黃色、質稠、量少。初乳營養最好：含有豐富的蛋白質、微量元素，長鏈多不飽和脂肪酸等營養素比成熟乳要高得多，含有豐富的免疫活性物質，如大量的分泌型1gA和吞噬細胞、粒細胞、淋巴細胞，這有助于增進新生兒呼吸道及消化道防御病菌入侵的能力，提高寶寶的抵抗力。初乳也有通便作用，可以清理初生兒的腸道和胎便，因此，新媽媽應盡早開奶，產后30分鐘內即可喂奶。盡早開奶具有刺激泌乳的作用，有利于建立母子依戀關系，減輕新生兒生理性黃疸、生理性體重下降和低血糖的發生。所以，一定要在生后數天內將初乳喂給寶寶，保證寶寶健康。

5.新媽媽如何判斷寶寶是否吃飽了?

母乳是嬰兒最理想的食品。1.哺乳次數：新生兒可不受限制，按需哺乳。剛出生的嬰兒一般一天哺乳次數8~10次，隨著寶寶長大，次數逐漸減少，并逐漸有規律。2.排便情況：每天要更換6塊或更多尿布，并有多次少量或一次大便。3.體重：寶寶的體重保持正常的增長，平均每天30~50g增長。4.媽媽3~4小時不喂奶，會感到乳房脹痛，哺乳后乳脹感消失，哺乳時可聽見寶寶吞咽聲。5.每次喂奶后，嬰兒一般能安靜入睡2小時。

提醒新媽媽，每次喂奶都應給嬰兒足夠的時間吸吮，大致為每側10分鐘，這樣才能讓嬰兒吃到乳房中的后奶。后奶脂肪含量多，熱能是前奶的2倍。

6.怎樣按需哺乳?

新生兒出生后最初幾天往往吸吮的次數頻繁，吸吮的時間比較短，每隔1~2小時就想吃，以后慢慢拉長時間，但大多數孩子3小時之內就要吃奶。這是因為母乳好消化，易吸收，一般2~3小時就會從胃中排空，此時寶寶就想吃奶，媽媽就應該喂奶。這樣按照寶寶的需求喂奶是符合他的生理特點的，同時按需喂養能使媽媽的乳房很好地排空，有利于再泌乳，保持充足的乳汁。這樣才能保證寶寶的營養供給，有利于他的生長發育。要觀察寶寶是否表現出饑餓的征兆，例如，當寶寶表現得更為警覺或主動、動嘴(將手或拳頭放入嘴巴，用嘴巴做出吸吮的動作)或搜索(轉動頭部尋找乳頭)。哭泣是饑餓的后期征兆。

一般而言，新生兒至少每兩個小時吃奶一次(從一次喂食開始時間到下次喂食)。前4~6個月以全母乳喂養寶寶。