對于媽媽來說，正確的母乳喂養姿勢對母乳喂養的順利進行有很大的幫助，在媽媽母乳喂養時，抱小寶寶的有數種姿勢，您可以每種都試試，選擇一種您和自己的小寶寶感覺最舒適的姿勢：

無論選擇哪種姿勢，請確定寶寶的腹部是正對自己的腹部。這有助于寶寶正確的“吮住”或“攀著”。也不要僅以雙手抱著寶寶，應將寶寶擱在自己的大腿上，否則，哺乳后容易發生腰酸背痛，影響休息。

1、摟抱(輕松且常用的姿勢)

2、交叉摟抱、垂直摟抱或中間姿勢(寶寶頭下墊上東西，有助于寶寶含住乳頭。適合于早產兒或吮吸能力弱或含乳頭有困難的小寶寶)

3、緊抱或“象抱橄欖球一樣”(可讓母親看到并控制寶寶的頭部。適合于乳房較大或乳頭內陷而非凸出或扁平的母親)

4、側臥(可讓母親在寶寶吃奶時休息或睡覺。適合于經過剖腹產手術的母親。避免壓迫傷口。)

5、換位(有助于鼓勵拒絕在不太喜歡的乳房上吃奶的寶寶吃奶。)

6、碰碰寶寶嘴唇，讓嘴張開。

7、嘴張開后，將寶寶抱在胸前使嘴放在乳頭和乳暈上，寶寶的腹部正對自己的腹部。

8、如果寶寶吃奶位置正確，其鼻子和面頰應該接觸乳房。

9、待寶寶開始用力吮吸后，應將寶寶的小嘴輕輕往外拉約5mm，目的是將乳腺管拉直，有利于順利哺乳。

一個正確的姿勢可以讓寶寶吃得更好哦。